Le conseil citoyen veut améliorer la nutrition

Nutrition : c’est ainsi que le corps s’équilibre

De manière générale, le conseil aux futures mamans est de manger de manière équilibrée, variée et complète, en respectant leurs besoins énergétiques. Mais comment le faire sur le plan pratique ? La nutritionniste répond aux doutes les plus courants sur la nutrition pendant la grossesse

Pendant la ménopause, de nombreuses femmes ressentent des douleurs articulaires et la hanche fait partie des articulations les plus souvent touchées. Comment gérer le trouble ? De l’activité physique aux soins en passant par la nutrition, voici les conseils utiles