Étiquette : calories
Ce sont les sports les plus efficaces pour brûler des calories
Que vous aimiez courir, être dans l’eau ou préférer vous entraîner à la salle de sport, il existe une variété de sports parmi lesquels choisir qui vous aideront à brûler…
Les marrons grillés, quelle passion : des calories à la façon de les préparer, toutes les curiosités
Le processus de préparation de châtaignes grillées est simple. Le châtaignes ils sont entaillés superficiellement pour permettre à la peau de se briser pendant la cuisson et pour éviter qu’ils…
Mes 3 déjeuners amaigrissants sous-estimés – les gens détestent le premier parce que « le pain fait grossir », mais il est copieux et faible en calories
Un coach FITNESS a partagé ses trois déjeuners de perte de poids sous-estimés préférés. Il a expliqué que les repas copieux et faibles en calories suscitent souvent beaucoup trop de…
Mes nachos à la tarte aux pommes et au caramel ont un goût incroyablement décadent à 145 calories – c’est le dessert à déficit calorique du siècle
Une influenceuse FOOD a partagé un dessert déficitaire en calories qui l’a aidée à perdre du poids. Elle a dit que les nachos à la tarte aux pommes et au…
Brûlez-vous plus de calories en marchant dehors ou sur le tapis roulant ?
Libelle vous l’explique en détail et peut immédiatement vous dire que les deux formes d’exercice sont très bonnes. L’un brûle un peu plus de calories que l’autre. Avantages du tapis…
J’ai perdu 50 livres – mes brownies aux pépites de chocolat à 3 ingrédients sont la friandise d’automne la plus fondante et la plus riche et ne contiennent que 162 calories chacun.
Une influenceuse FITNESS a partagé une recette simple de brownie à trois ingrédients qui l’a aidée à perdre du poids. Après avoir perdu 50 livres, elle a expliqué que la…
Je suis un passionné de fitness et j’ai testé les meilleurs quartiers chargés de poulet et de bacon dans la friteuse à air, ils sont si bons et faibles en calories aussi
Un fin gourmet du FITNESS a révélé une recette rapide et facile que vous pouvez préparer dans la friteuse à air tout en respectant votre régime. Alex, du Royaume-Uni, a…
Je suis une fille de gym qui a perdu 50 livres – ma recette de glace ne contient que 280 calories et c’est tellement bon
Une fille GYM qui a perdu 50 livres a révélé le dessert parfait qui a un goût délicieux sans sacrifier vos gains. TikToker Val a déclaré que sa crème glacée…
«S’entraîner ne signifie pas brûler des calories, mais activer le bien-être physique et psychologique»
ETlena Casiraghi, 40 ans, est spécialiste de la nutrition sportive et de la supplémentation. Après une licence en Sciences du Sport, et un doctorat en Nutrition et Bien-être, se consacre…
Choisir la bonne collation peut faire toute la différence pour aider les enfants et les adolescents à améliorer leur concentration pendant les après-midi d’étude. Plutôt sucré ou salé ? Comment réguler avec les calories ? Et sur quels aliments faut-il se concentrer ? Voici les réponses des experts
Pdes après-midi d’étude parmi mille distractions et accumulation de fatigue ? Trouvez le bonne concentration pour les enfants et les adolescents ce n’est pas toujours facile. C’est pourquoi, pour les…