De manière générale, le conseil aux futures mamans est de manger de manière équilibrée, variée et complète, en respectant leurs besoins énergétiques. Mais comment le faire sur le plan pratique ? La nutritionniste répond aux doutes les plus courants sur la nutrition pendant la grossesse

Pendant la ménopause, de nombreuses femmes ressentent des douleurs articulaires et la hanche fait partie des articulations les plus souvent touchées. Comment gérer le trouble ? De l’activité physique aux soins en passant par la nutrition, voici les conseils utiles

Le petit-déjeuner sucré ou salé est-il meilleur ? Le sauter fait-il maigrir ? Et est-ce que cette protéine est plus saine ? Le professeur Francesca Scazzina de la Société italienne de nutrition humaine (SINU) répond aux doutes les plus courants sur le petit-déjeuner, démystifiant les fausses croyances qui lui sont associées