Etiket: pilates
Probé Jumpboard Pilates y puedo confirmar que es perfecto para los amantes del cardio
La belleza del ejercicio es que un entrenamiento puede ser tanto como usted desee. Por ejemplo, no soy un gran admirador de un entrenamiento intenso, HIIT y centrado en cardio…
Probé la clase de Pilates favorita de Maya Jama y entrené con su instructor: así fue
Durante el último año me he convertido en algo así como un experto en Pilates, desde probar las mejores clases en Londres hasta revisar casi todos los calcetines de Pilates…
Tres formas de mejorar tu entrenamiento de Pilates, según un instructor famoso
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Sí, está bien tomar el "Fácil" Opción en una clase de ejercicio: lo consultamos con expertos
Estás en una clase de ejercicio, sientes que estás al máximo esfuerzo pero estás haciendo lo mejor que puedes y te sientes bien. Luego el instructor pronuncia estas palabras: “Está…
Los 7 mejores calcetines de Pilates con agarre para mejorar tu rutina de entrenamiento
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Pilates es una de las disciplinas más practicadas, tanto en el gimnasio como online. Aquí tienes todos los beneficios, no sólo físicos.
ELel pilates Es una de las disciplinas más practicadas, tanto en el gimnasio como online. Son muchos los beneficios vinculados a la práctica constante. Éstos son algunos. 1. Mejora la…
Morgan Riddle, la novia súper deportista de Taylor Fritz entre pilates, Super Bowl y F1
La foto de dos chicas en el perfil causó discusión hace unos días Instagram del Abierto de Estados Unidos. “Este es un perfil para deportistas, no para influencers”, el comentario…
Después de que mi médico me recetara Pilates, busqué las mejores clases en Londres
Quiero comenzar diciendo que no comencé a hacer Pilates solo para seguir la moda, aunque los abdominales marcados de Lori Harvey y Maya Jama me sirvieron de inspiración. No, Pilates…
Sandra Bullock cumple 60 años, siempre en plena forma con yoga, pilates y running
Un tiempo antes de celebrar este importante cumpleaños, el 60, Sandra Bullock se está centrando en la familia. Los conocedores dicen que pasará este día especial con los dos niños…
Mira nuestro rápido entrenamiento de Pilates de 7 minutos para fortalecer y tonificar tus brazos y hombros.
¿Brazos y hombros TONIFICADOS en menos de 10 minutos? Me apunto. Vale, tendrás que hacer el entrenamiento más de una vez, pero los expertos dicen que no necesitas pasar horas…