Az önce bu 1000 tekrarlık dambıl antrenmanını yaptım – işte olanlar
Herhangi bir egzersizin 100 tekrarı çok fazla, bu yüzden bu 1000 tekrarlı dambıl antrenmanını gördüğümde bunun zor olacağını biliyordum. Biraz egzersizle ve bir arkadaşımın bekarlığa veda partisinde bol bol yiyip…