Étiquette : yoga
5 positions de yoga pour se détendre le soir et bien dormir
Pouvoir détendre son corps est essentiel pour un sommeil paisible. En plus des indications de base qui recommandent une lumière se rafraîchir après 21hvous pouvez pratiquer ces asanas, des positions…
En Afrique, parmi les animaux sauvages et dans les villages qui donnent un avenir aux femmes, du 14 juin 2024 au 22 juin. Et d’abord, nous avons les îles de Naples, le Yoga dans les Pouilles et le Chelsea Flower Show à Londres.
Lsur le sol rouge de la savane, observations de lions, d’éléphants, de girafes. Inoubliable le safari photo au Masai Mara. La visite de la réserve africaine, qui abrite l’une des…
Ces femmes noires de l’industrie du yoga prennent des mesures pour le changement
Malgré son origines anciennes en Inde et dans certaines régions d’Afrique, la pratique moderne du yoga est notoirement un espace peu diversifié. Un novembre 2023 étude par Yoga Journal a…
Donna Vekic entre entraînements complets, yoga, poses de modelage et… gnocchis !
Peu de gens attendaient le Croate Donna Vekić, actuelle numéro 31 au classement WTA, a réussi à prendre le dessus sur la numéro 2 Aryna Sabalenka, gagnante du premier Grand…
Levi Strauss nomme Nancy Green, ancienne cadre de Gap, au poste de PDG de Beyond Yoga
La marque de vêtements de sport Beyond Yoga, qui appartient à l’équipementier américain Levi Strauss & Co., a un nouveau patron. Vendredi, la maison mère a annoncé la nomination de…
La demi-bougie est une position de yoga aux nombreux bienfaits. Par exemple, cela réduit le stress et dégonfle vos jambes
Maméliore la circulation, élimine le gonflement des jambes et des pieds et certains trouvent même que cela réduit l’anxiété. Là Viparita-Karani, également appelée « demi-bougie », est la position de…
Salamba Sarvangasana : la position du yoga de la bougie et ses variantes
Cela peut être réalisé avec un peu de pratique et est effectué lorsque le corps est bien échauffé. Sabrina Commis 30 novembre – 11h21 -MILAN En sanskrit Salamba signifie support…
Miley Cyrus et ses 31 ans au sommet entre Ashtanga Yoga, régime pescatarien et œdème de Reinke
Cela fait 17 ans depuis Miley – dans ce cas Stewart – portait pour la première fois une perruque blonde créant le personnage de Hannah Montana pouvoir vivre la vie…
Paula Badosa entre Tsitsipas, yoga, santé mentale et… churros
Aujourd’hui, ils sont plus amoureux que jamais, et dire qu’au début Stefanos ne lui disait même pas bonjour ! C’est ce qu’ont dit les deux joueurs de tennis Paula Badosa…
Le yoga sensuel semble étrange, mais cela pourrait être la clé pour libérer votre sexualité
Les styles de yoga ne manquent pas, chacun étant conçu pour aider à des choses différentes. Par exemple, il existe des poses pour la relaxation, pour l’anxiété (nous vous regardons,…