Ce n’est pas une tragédie, ni une maladie. Mais les menstruations peuvent rendre la vie plus difficile à certaines femmes. La douleur, les crampes, l’enflure et la nervosité peuvent être évitées, ou du moins limitées, grâce aux bons aliments. Voici les conseils du gynécologue

Il y a un expert en droit du travail qui explique de manière simple comment lire une fiche de salaire. Deux économistes qui, sur Instagram, représentent la finance en touche pop. Une gynécologue qui, grâce à TikTok, rend accessibles les sujets les plus épineux sur le sexe et son entourage

Ce n’est pas une question d’esthétique mais de santé : contrôler son poids pendant la grossesse est en effet d’une importance fondamentale pour éviter les risques de complications. Sur quels aliments faut-il privilégier ? Et quelles règles est-il utile de connaître ? Voici les conseils du gynécologue et du nutritionniste