Cada vez más holandeses adultos tienen un trastorno mental. El aumento es visible principalmente entre los adultos jóvenes y los estudiantes. En nuestra plataforma de respuesta NUjij, el lunes te preguntaste qué influencia tienen las redes sociales en este aumento.
Vrijwel alle tieners zitten op sociale media, blijkt uit cijfers van statistiekbureau CBS. Omdat er weinig bekend is over de effecten van sociale media op de gezondheid van jongeren, heeft universitair hoofddocent algemene sociale wetenschappen Regina van den Eijnden met collega’s in 2015 een grootschalig en langdurig onderzoek op touw gezet onder de naam Digital Youth.
Dit doet veel online zijn met nachtrust
Sociale media kunnen gemak, plezier en contact bieden, maar er wordt steeds meer bekend over de schaduwzijde. De grootste angsten van ouders rond sociale media zijn onder meer aantasting van het zelfbeeld, het oplopen van cognitieve achterstanden en slaapgebrek, blijkt uit onderzoek.
Een verminderde nachtrust kan bij jongeren mogelijk leiden tot psychische klachten als neerslachtigheid en een slechter concentratievermogen, meldt het Trimbos-instituut.
Van den Eijnden: “Hoeveel een jongere per dag op sociale media zit, lijkt geen invloed te hebben op de kwaliteit van slaap, maar wel op het tijdstip dat diegene gaat slapen. Symptomen van een socialemediaverslaving lijken echter wel tot een afname in de kwaliteit van slaap te leiden. Jongeren die deze symptomen hebben, vallen moeilijker in slaap, slapen slechter en liggen tussendoor langer wakker.”
El joven ‘adicto’ está menos satisfecho con su propia vida
“Si observa los síntomas de la adicción a las redes sociales, también vemos un claro efecto negativo en la satisfacción con la vida o el bienestar psicológico. Esto incluye su propia imagen y sentirse como en casa en su entorno”, concluye Van den Eijnden.
Pero a través de las redes sociales, los jóvenes también tienen contacto con compañeros de clase, amigos y familiares. “Eso es positivo. Sabemos que mediante el uso de las redes sociales, los jóvenes se sienten un poco más satisfechos con las amistades, siempre que no haya síntomas de adicción”.
‘El problema es demasiado grande para esperar el reconocimiento’
Si bien las aplicaciones pueden tener un efecto nocivo en la salud mental de los jóvenes, las redes sociales, para frustración de algunos expertos, según un artículo de la ANUNCIO – no reconocida como adicción en el manual psiquiátrico. “Las plataformas en línea son relativamente nuevas, por lo que los hallazgos aún son limitados”, explica Wiers, profesor de psicopatología del desarrollo.
Según él, eso no significa que no haya que tener cuidado con estas plataformas online. Van den Eijnden agrega: “El mundo de la psiquiatría reconoce los peligros y no descarta la posibilidad de que el uso problemático de Internet y las redes sociales algún día se reconozca como adicción”.
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