Etiket: fiziksel aktivite

Obezite sadece bir yaşam tarzı sorunu değil, bu bir gıdıklama zaman bombası, diyabet, kalp hastalığı

Geçen ay 119. Mann Ki Baat adresinde, Başbakan Narendra Modi, Hindistan'ın büyüyen…

Kaç saat uykuya ihtiyacınız var? İşte her yaş grubu için temel kurallar

Uyku sağlık ve refah için çok önemlidir, ancak birçok insan önerilen uyku…

Uzun süre oturmanın neden olduğu ‘ölü popo sendromu’ nedir?

Saatlerdir masanızda odaklanmış ve üretken bir şekilde oturuyorsunuz, ta ki belinizdeki o…

Kentleşme, genetik ve yaşam tarzı küresel obezite artışını nasıl tetikliyor?

Son birkaç on yılda, obezite yerel bir halk sağlığı sorunundan uluslararası bir…