Etiket: sommeil
Le tourisme du sommeil est la plus grande tendance de voyage pour 2024
Je me tiens au milieu d’une suite à Hôtel Figueroa à Los Angeles. Nous sommes en août 2022 et je me remets encore de l’épuisement professionnel dû à une pandémie…
Porter des chaussettes au lit contre le froid ? Cet expert du sommeil explique si cela a du sens
Beaucoup de gens enlèvent leurs chaussettes pour dormir. Pourtant, 38 pour cent des auditeurs de l’émission de radio Afslag Zuid les portent pendant les froides nuits d’hiver pour se réchauffer.…
La qualité de la peau, c’est-à-dire "qualité" La peau visible dépend d’un mélange de génétique, de stress, de sommeil et de nutrition. L’améliorer avec des soins de la peau est possible
Ttexture, pigmentation et tonalité : ce sont les principaux paramètres avec lesquels évaluer le concept de qualité de la peau, c’est-à-dire la « qualité » de la peau. Cette expression,…
La “pourriture du lit” est à la mode sur les réseaux sociaux, expert en la matière : “Peut causer des problèmes de sommeil”
Maintenant que les journées sont courtes, sombres et froides, il est plus tentant que jamais de passer toute la journée au lit. Il s’agit d’une véritable tendance sur les réseaux…
Emmen avec un papillon et cinq cents idées pour la Fête du Roi « du cœur ». Encore 148 nuits de sommeil jusqu’à la Fête d’Orange
Avec cinq cents idées de la population, un logo et une devise, Emmen prépare la Fête du Roi 2024 avant décembre. La famille royale se rendra dans la municipalité l’année…
Grande colère et tristesse à Dijon après que le père de famille ait été tué dans son sommeil par une balle perdue
Les habitants du quartier Stalingrad de la ville française de Dijon sont sous le choc. Un homme de 55 ans est décédé dans son lit samedi soir après qu’une balle…
Le sommeil biphasique du Moyen Âge à nos jours : comment ça marche et quand c’est bien
Depuis quelques années, la science s’interroge sur les bénéfices et les risques d’un sommeil interrompu ou biphasique. Mais qu’est ce que c’est exactement? Eugénio Spagnuolo 23 novembre – 12h43 -Milan…
Cette période est tellement excitante pour de nombreux enfants que les parents ont également du mal à dormir : « Traiter les choses pendant le sommeil »
La saison de Saint-Nicolas est si excitante pour de nombreux enfants qu’elle les empêche de dormir. Mais l’insomnie peut aussi avoir d’autres causes. Marieke la Verge, thérapeute en exercices du…
Les données parlent clairement : nous dormons de moins en moins bien. Comment améliorer sa routine de sommeil pour un sommeil de qualité ? Conseils d’experts et aide de la technologie
P.problèmes d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil agité… Les troubles liés à la qualité du sommeil sont en augmentation et, si elles sont chroniques, elles ont tendance à affecter considérablement la qualité…
Héros du Westhoek. Le capitaine des pompiers Guido parle de sa semaine : « Nous avons eu des nuits de deux ou trois heures de sommeil »
« Réagir à un accident s’accompagne souvent d’un sentiment d’impuissance. Maintenant, nous pouvons vraiment faire quelque chose. Guido Snick (56 ans) n’a pratiquement pas vu son lit la semaine dernière.…