Étiquette : Préparatrice
Préparatrice sportive de haut niveau, Elisabetta Borgia nous explique à quel point les techniques de psychologie du sport utilisées par les champions peuvent s’exporter dans la vie de tous les jours. De la capacité de concentration à "liste de choses à faire"en passant par la régulation émotionnelle : voici comment apprendre à mieux vivre
NonIl n’y a pas de performance sportive sans travail sur la psychologie du sportif. Comment expliquer autrement leur capacité de concentration sous le stress, leur dévouement à l’objectif pendant la…