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La pâleur, les maux de tête mais aussi l’insomnie et la fatigue peuvent être les signes d’une carence en vitamines. Comment pouvons-nous y remédier ? Les conseils du nutritionniste pour reconnaître les éventuelles carences et y remédier en privilégiant les bons aliments et les bonnes associations
UOngles et cheveux cassants, fatigue excessive, pâleur ? Parfois, il peut y avoir une cause sous-jacente à ces troubles une carence en vitaminesnutriments essentiels à la santé de tout l’organisme.…
Que faire si votre perte de cheveux ou vos cheveux blancs sont en partie dus à une carence en acide folique ?
Stsurnommée “vitamine de vie” car son apport est particulièrement recommandé pendant la grossesse, l’acide folique est en fait une aide précieuse en tant que complément à vie. De l’adolescence à…
Jusqu’à 35 % des sportives souffrent d’une carence en fer et ce pourcentage atteint 52 % chez les athlètes adolescentes.
L‘alarme lancée il y a quelques semaines Clinique de Cleveland NOUS: jusqu’à 35 pour cent des sportives souffrent d’une carence en fer et le pourcentage monte à 52 pour cent…
Une carence en vitamine C peut se faufiler sur vous, disent les experts
À ce stade, il est probable que vous soyez bien conscient de la pléthore d’avantages qui découlent de la vitamine C. Pendant des années, le nutriment a rapidement augmenté dans…
Les hommes gais et bisexuels peuvent désormais donner leur sang au Canada sans délai de carence
Le Canada a levé l’interdiction des dons de sang des hommes gais et bisexuels. A partir du 30 septembre, les banques de sang devront également accepter les dons d’hommes ayant…