Ne congelez pas ces aliments

Ce n’est pas une question d’esthétique mais de santé : contrôler son poids pendant la grossesse est en effet d’une importance fondamentale pour éviter les risques de complications. Sur quels aliments faut-il privilégier ? Et quelles règles est-il utile de connaître ? Voici les conseils du gynécologue et du nutritionniste