Sje parle couramment de maux d’estomac mais en réalité ils peuvent se cacher derrière des douleurs abdominales de nombreux facteurs différents. Même dans le formulaire avec laquelle elle se présente, les douleurs à l’estomac ne sont pas toujours les mêmes : elles peuvent, par exemple, se manifester comme une sorte de brûlant ou avec crampes ou douleurs soudaines et encore une fois comme douleur associée à un gonflement.
Et si dans la plupart des cas le trouble est dû à des problèmes gastro-intestinaux courants et sans complications possibles, il peut parfois aussi être l’indicateur de conditions plus graves. Alors comment s’orienter ? Et quels remèdes adopter ?
Nous avons demandé au Docteur Andrea Costantino, gastro-entérologue de Santagostino.
Douleurs chroniques à l’estomac : quelle est l’origine
Alors, quelles pourraient être les causes les plus courantes de maux d’estomac ou de douleurs abdominales, qui ont tendance à survenir avec une certaine fréquence ?
«Il faut distinguer – explique le docteur Costantino. – Le douleur abdominale chronique il peut être localisé principalement dans la partie abdomen supérieur. C’est comme ça qu’on l’appelle dyspepsiepeut généralement également être associé à brûlure ou sensation de plénitude prématurée. La cause pourrait être traçable à une inflammation des parois de l’estomaccomme le gastrite. Cependant, ce trouble est souvent naturel fonctionnel: dans ce cas la douleur n’est pas associée à des altérations des parois de l’estomac mais survient de manière chronique, en raison de mécanismes hypersensibilité, parfois exacerbé par conditions stressantes».
Quand il s’agit du syndrome du côlon irritable
Cependant, lorsque les douleurs à l’estomac touchent tout l’abdomen, la cause la plus fréquente est le syndrome du côlon irritable.
«Dans ce cas, le trouble se présente de manière chronique et dure généralement plus de six mois – explique le spécialiste. – C’est un trouble d’intérêt plus souvent des jeunes et d’âge moyen, femmes d’une manière particulière, et peut être associé à altérations du transit intestinal. En fait, chez certaines personnes, cela peut survenir en association avec des épisodes de diarrhéechez d’autres avec constipation. Présence de gonflement et distension abdominalesont souvent des affections associées au syndrome du côlon irritable.
Maux de ventre et diarrhée : que faire ?
Lorsque le syndrome du côlon irritable survient en association avec la diarrhée, il peut avoir des conséquences extrêmement graves sur la vie quotidienne.
«Beaucoup de gens évitent de manger à certaines occasions ou prendre médicaments pour bloquer le péristaltisme – explique encore le spécialiste. – Ces médicaments peuvent parfois aider à résoudre le problème immédiatement, mais pour des résultats à plus long terme, ils peuvent être plus utiles. se concentrer sur les thérapies à base de probiotiques tu détestes autres médicaments recommandés par le spécialiste qui agissent sur les fibres nerveuses du système digestif. Même s’il peut être important, dans ces cas-là, surtout si un gonflement est également présent, prends grand soin nutrition, éviter les produits laitiers et limiter la consommation d’aliments riches en fibres».
Maux de ventre et intestin paresseux
Souvent, la cause des maux d’estomac est également la paresse intestinale, un trouble répandu et extrêmement gênant, qui a tendance à s’accompagner d’une sensation de ballonnements.
«Dans ces cas-là, le premier conseil utile est de Ne sous-estimez pas l’exercice physique – recommande l’expert. – Faites au moins 150 minutes par semaine d’activité physique régulière d’intensité modéréeest en soi un excellent remède, comme le démontrent de nombreuses études scientifiques. De toute évidence la nutrition compte aussi: une alimentation riche en des fruits, des légumes et beaucoup d’eau c’est la prémisse fondamentale du bon fonctionnement de l’intestin. Après cela, vous pouvez recourir à suppléments de fibres solubles ou à des substances qui facilitent le péristaltisme, comme le macrogol, un molécule qui aide à garder les selles molles favorisant le transit intestinal ».
Et si c’était une intolérance alimentaire ?
L’intolérance alimentaire peut également se manifester par des douleurs abdominales, qui apparaissent généralement après l’ingestion d’aliments contenant la substance à laquelle on est intolérant, parfois accompagnées de diarrhée, de météorisme, de flatulences et de gonflements abdominaux.
«En général, cependant, dans ces cas-là, sauf pour l’intolérance aux produits laitiers et la maladie coeliaque, qu’il faut toujours exclure avec des tests simples et non invasifs, par exemple les autres types d’intolérances ne nécessitent pas de tests spécifiquesi – souligne le Dr Costantino. – Dans la plupart des cas, vous pouvez bénéficier de un régime qui exclut les aliments qui aggravent l’enflure et des douleurs abdominales. La dite Régime FODMAP Il s’est souvent avéré efficace pour ces troubles. Cependant, l’idéal est d’être suivi par un expert en nutrition. »
Quand le problème est la digestion
Au-delà des maladies chroniques, il arrive que nous soyons confrontés aux mal de ventre classique dû à la digestionaccompagné d’une sensation de gonflement, brûlure et nausée. Dans ces cas, comment intervenir ?
«L’une des stratégies utiles pour prévenir ce type de problème est essayez de manger des repas qui ne sont pas trop copieux Et mâcher très lentement – explique le gastro-entérologue. – Il faut dire cependant que ce type de problème arrive souvent ils surviennent chez les personnes en surpoids: l’augmentation de la pression abdominale est en effet souvent la cause principale de ces troubles. Dans ce cas, il est essentiel d’essayer avant tout de suivre une alimentation équilibrée qui peut vous aider à perdre les kilos en trop. »
Maux de ventre et homéopathie
En cas de troubles liés aux intestins, l’aide peut venir de l’homéopathie.
«Une enquête récente souligne que c’est précisément le 25% des Italiens qui profitent de cette opportunité thérapeutique le font pour traiter des problèmes gastro-intestinaux – explique Silvia Nencioni, présidente d’Omeoimprese, l’association représentant les entreprises pharmaceutiques qui produisent ou distribuent des médicaments homéopathiques en Italie. – La même enquête dit que sécurité, efficacité, naturalité et l’absence d’effets secondaires sont les raisons qui poussent plus de 10 millions d’Italiens à utiliser des médicaments homéopathiques. Bien que l’homéopathie soit indiquée pour tous types de patients, y compris les personnes âgées multitraitées, les femmes enceintes et même les très jeunes enfants, nous recommandons toujours, comme pour toute autre thérapieDe demander à un professionnel de la santéque ce soit votre médecin ou votre pharmacien, pour des conseils personnalisés».
Maux de ventre : quand s’inquiéter
Enfin, quand les douleurs au ventre doivent-elles être considérées comme un signe avant-coureur à ne pas sous-estimer ?
« Soi il survient sous forme aiguë et s’il est accompagné de fièvre, il est toujours bon de contacter son médecin – conclut le docteur Costantino. – Même dans le cas d’un douleurs chroniques à l’estomac, qui survient au-delà de 50 ans et qui s’accompagne d’une perte de poids et d’une pâleurce qui peut indiquer une réduction des valeurs d’hémoglobine, une évaluation rapide est toujours nécessaire médical ».
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