En el icónico libro de ensayos de Nora Ephron Me siento mal por mi cuello: y otros pensamientos sobre ser mujer, escribió, “Todos nos vemos bien para nuestra edad. Excepto por nuestros cuellos”. Si bien las palabras de la autora pueden haber sido humorísticamente contundentes, no estaba tan lejos: «Uno de los primeros signos del envejecimiento es observar el cuello y las manos; estas áreas a menudo se descuidan», dice el Dr. David Shafer, MD. , cirujano plástico doblemente certificado y fundador de La Clínica Shafer Quinta Avenidae en la ciudad de Nueva York. Y aunque probablemente tengas una sólida línea de productos tópicos que usas en tu rostro todos los días, el delicado cuello y pecho (también conocido como escote) merecen la misma atención.
Como ávido devoto del cuidado de la piel, me he obsesionado mucho con mejorar mi régimen para estas áreas cuando tengo 30 años. Impulsado por mi cuello tecnológico cada vez mayor y las líneas de «collar» (dos se convirtieron en tres, tres se convirtieron en cinco), sentí curiosidad por saber por qué parecen envejecer más rápido. «La piel del cuello y el pecho es más fina y delicada, y muestra rápidamente signos de deshidratación y daño solar». Dra. Lara Devgan, MD, un cirujano plástico certificado con sede en la ciudad de Nueva York y una marca homónima de cuidado de la piel. «El cuello también es una articulación axial que tiene muchas exigencias de movimiento (en todas las direcciones) y, por lo tanto, está sujeta a muchos más vectores de fuerza y, por lo tanto, necesita hidratación».
En la sociedad «conectada» de hoy, ha habido un aumento en las líneas de «cuello tecnológico» en generaciones mucho más jóvenes que antes: solo un vistazo a mi FYP de TikTok y me inundan los rodillos para el cuello, gua shas, luces LED y levantamiento y Mascarillas reafirmantes para tratar específicamente el problema. “No pasa un día sin que vea a un paciente quejándose de su cuello y piel flácida” Dr. Blair Murphy-Rose MDdermatólogo certificado con sede en la ciudad de Nueva York y fundador de Adicto al cuidado de la piel dice. “El uso cada vez mayor de computadoras y dispositivos móviles provoca notoriamente malas posturas y flexión del cuello. Una preocupación creciente causada por estas posiciones de la cabeza es el pliegue de la piel del cuello que provoca arrugas”.
A continuación, seis expertos en el cuidado de la piel comparten sus conocimientos sobre los mejores productos, técnicas y herramientas para garantizar un cuello y un pecho más saludables en el futuro.
La diferencia entre el cuello y el pecho
El cuello
La principal diferencia entre el cuello y la cara es el nivel de humedad. «La piel del cuello es menos lipídica, lo que significa que tiene menos glándulas sebáceas en comparación con la cara, lo que la hace naturalmente más seca», dijo esteticista con sede en Dallas y Nueva York. joanna checa explica. «El contenido reducido de lípidos contribuye a que el cuello y el escote envejezcan más rápido que la piel del rostro porque los aceites desempeñan un papel crucial en la protección de la piel y el mantenimiento de su elasticidad».
En cuanto a esa apariencia más laxa de “cuello de pavo” que puede ocurrir con la edad, la Dra. Murphy-Rose explica que “con el tiempo, los niveles de colágeno y elastina disminuyen y la calidad de la piel se deteriora con la pérdida de estas proteínas cruciales de la piel. El proceso eventualmente provoca la aparición de una piel más vieja. Cualquier cosa que podamos hacer para aumentar la producción de estas proteínas ayudará a mejorar la apariencia general de la piel”.
En cuanto al «cuello tecnológico», la Dra. Murphy-Rose dice que esas líneas también se pueden mejorar con una rutina adecuada de cuidado de la piel, tratamientos e incluso un cambio consciente de postura, «mantenga la cabeza erguida en lugar de inclinada y reduzca el uso de dispositivos móviles y un mejor cuidado de la piel”, añade.
El pecho
Últimamente, cuando me miro al espejo por las mañanas, noto una diferencia cuando no extiendo mi rutina de cuidado de la piel debajo del mentón, pero estas palabras del checo se han quedado grabadas en mi memoria: “Siempre digo que tu cara comienza en tus pezones hacia arriba. Cualquier cosa que uses en tu cara, debes usarla en tu cuello y escote”. Por eso, aplicar productos en esta zona, desde un limpiador hasta una crema hidratante ultranutritiva, es primordial. Al igual que el protector solar durante el día, «nunca te saltes el SPF diario para el escote debido a que la capa dérmica es más delgada y la calidad de la piel es aún más susceptible al daño de los rayos UV», comparte Zsamieka Gammon, esteticista y directora de educación estética en Siempre/Cuerpo.
La mejor rutina de cuidado de la piel para el cuello y el pecho
Paso uno: limpiar
Toda buena rutina de cuidado de la piel comienza con la limpieza, pero no se puede negar que a menudo se descuida la zona debajo del mentón. Gammon explica la importancia de hacer borrón y cuenta nueva: “La acumulación de sudor, maquillaje y productos de cuidado de la piel y del cabello puede provocar brotes en el cuello y el pecho. Una de las mejores maneras de minimizar los brotes es incluir intencionalmente estas áreas en su rutina”. Enjuague su piel con un limpiador facial en crema suave para la delicada piel del cuello y el pecho que aún eliminará la suciedad y la contaminación, como Gel Limpiador Crema de Augustinus Bader o el desmaquillante y suavizante favorito de culto de Sisley Paris. Leche Limpiadora Lyslait.
Paso dos: tonificar y exfoliar
Suaviza, refresca e ilumina el cuello y el pecho con un exfoliante diario específicamente formulado para ser suave. El Dr. Murphy-Rose desarrolló el Almohadillas tónicas diarias Skincare Junkie Pore Therapy intencionalmente para proporcionar suavidad diaria a través de antioxidantes tópicos y exfoliantes suaves sin irritación. Edyta Jarosz, esteticista de La Clínica Shafer Quinta Avenidatambién le encanta el exfoliante y el iluminador. Almohadillas de tratamiento diario uniformes y correctos de SkinMedica después de la limpieza para combatir la hiperpigmentación y el melasma y lograr una piel con un tono visiblemente uniforme.
Paso tres: tratar con suero
Combata la deshidratación y la falta de brillo con sueros específicos. Los favoritos de Czech incluyen la vitamina A en forma de palmitato de retinilo (ella dice que es más tolerable para la piel delicada), como secuencia C por Environ y vitamina C (su línea tiene un suero) porque es un poderoso antioxidante que protegerá tu piel de los radicales libres estresantes. Para una dosis extra de hidratación, un sérum de ácido hialurónico como Ácido Hialurónico de la Dra. Barbara Sturm o SkinCeuticals Gel Hidratante B5 Es clave para mantener estas áreas pasadas por alto hidratadas y, por lo tanto, suaves.
Paso cuatro: tono y firmeza
Para mantener la piel del cuello y el pecho lo más tensa posible, el Dr. Devgan recomienda usar una crema multitarea que reafirme y levante el delicado tejido con ceramidas, antioxidantes, péptidos y niacinamida (la Crema para el cuello Niacina + Escualeno de su línea es un ejemplo). A la Dra. Murphy-Rose le encanta un complejo enriquecido con cualidades hidratantes y reafirmantes de la piel de péptidos activos, que se encuentran en Complejo Restaurador de Cuello de Alastin con Tecnología TriHex.
Paso cinco: hidratar y proteger
Aproveche todos los beneficios de sus sueros y agregue una dosis nutritiva de volumen con una crema humectante. Para la aplicación, Gammon recomienda aplicar con movimientos rápidos hacia arriba para evitar la flacidez. Pruebe una fórmula rica y llena de ingredientes humectantes, pero no grasosa. Los factores humectantes naturales + fitoceramidas de The Ordinary ofrecen humectación inmediata y ayudan a fortalecer la barrera cutánea para prevenir una mayor sequedad.
Finalmente, proteja su piel de los rayos UVA/UVB con protector solar para prevenir el cáncer y el fotoenvejecimiento. “No te saltes el protector solar a base de minerales en el cuello todos los días. No creerías la diferencia que esto hará a largo plazo para proteger la apariencia juvenil de tu piel”, aconseja la Dra. Rose-Murphy. Usa un querido OG como La Roche-Posay Anthelios Mineral Fluido Protector Solar Rostro Ultraligero SPF 50 o el amado dermatólogo Elta MD UV transparente de amplio espectro. Ambos son livianos y prometen un tono blanco mínimo.
Paso seis: herramientas de acabado
Esculpe, estimula el colágeno y ayuda con el flujo sanguíneo con algunos de los mejores dispositivos del mercado. El favorito de Gammon es el Teraface Pro, un dispositivo para el cuidado de la piel 8 en 1 que tiene accesorios para todas tus necesidades. A Gammon le encanta especialmente la «combinación de terapia de microcorriente y luz LED roja para mejorar la absorción del producto, tensar la piel, estimular la producción de colágeno y reducir la apariencia de las líneas».
Czech tiene dos opciones para el cuello y el pecho: «Mis herramientas favoritas para el cuello son mis masaje facialr para estimular el flujo sanguíneo, lo que ayudará con la absorción del producto”, dice. “Otro dispositivo del que soy fanático es mi Láser Lyma que actúa a nivel celular para aumentar la regeneración celular”.