Etiket: Sección: Salud:Dieta y fitness
Conozca a Laura Horvath, la “mujer más en forma del mundo”, que puede levantar 265 libras, casi el doble de su propio peso corporal.
LAURA Horvath es literalmente la mujer más en forma del mundo. Puede levantar la friolera de 120 kg (265 lb) por encima de su cabeza, casi el doble de su…
Probé 9 piezas de un kit de ejercicios en casa; mi favorito ni siquiera requiere ejercicio
Los entrenamientos en CASA pueden ser muy convenientes, ya que puedes incluirlos fácilmente en un horario agitado. Pero ponerse en forma en casa también puede ahorrarle dinero a largo plazo.…
La dieta de cinco días que puede “revertir el proceso de envejecimiento y reducir el riesgo de cáncer, diabetes y enfermedades cardíacas”
Un estudio sugiere que las dietas similares al AYUNO podrían revertir el proceso de envejecimiento y proteger contra enfermedades mortales. Los investigadores encontraron que las personas que seguían una dieta…
¿Odias el gimnasio? Cómo eliminar la grasa abdominal y adelgazar SIN hacer ejercicio en 11 sencillos pasos
MUCHOS de nosotros soñamos con perder peso en la zona del estómago, pero la idea de hacer ejercicio puede parecer, bueno, bastante aburrida. O simplemente es posible que simplemente no…