Los rencores, las injusticias sufridas o percibidas, los errores transforman la distancia necesaria en una ruptura. ¿Por qué pasó esto? “En nuestra sociedad, muchas veces es fuente de sufrimiento porque todavía se concibe como un pequeño sistema jerárquico, regido por la lógica del poder”, dice la psicoterapeuta.

Según un estudio reciente, apagar el móvil, aunque sea unas pocas horas al día, nos permitiría vivir mejor y más felices. Entonces, ¿cómo podemos liberarnos de lo que, a veces, puede tomar los rasgos de una verdadera adicción? Le preguntamos al psicoterapeuta Giuseppe Lavenia