Etiket: Miretta
Entrenar los abdominales inferiores de la manera correcta puede esconder trampas. Paola Miretta, Entrenadora Personal explica cómo hacerlo correctamente
gramoabdominales inferiores, el llamado tocino, son la preocupación de muchas mujeres. Para tener un vientre plano, cada quien pone en juego todas las armas a su alcance. Y abajo tablón,…
Para una pierna tonificada y en forma necesitas los ejercicios adecuados. ¿Cual? Le preguntamos a Paola Miretta, entrenadora personal, directora de yoga y pilates
rreafirmar la parte interna de los muslos es el objetivo de muchas mujeres. Esta zona, de hecho, especies con el paso de los años tiende a perder tono. Y la…