Las enfermedades gastrointestinales se encuentran entre las patologías más extendidas en Italia. Entonces, ¿cómo podemos mantener sano el intestino y prevenir las enfermedades más comunes? Le preguntamos a Mario Bianchetti, uno de los especialistas que estará presente durante los dos días de prevención y consultas gratuitas organizados en Milán por el Grupo MultiMedica.

Ricas en fibra y antioxidantes, ayudan a proteger la salud cardiovascular y el buen funcionamiento del intestino. Desde el desayuno hasta los snacks para combatir el hambre, aquí tienes consejos útiles para consumir semillas de calabaza tostadas y aprovechar al máximo sus beneficios.

Al igual que el kéfir tradicional, que se elabora con leche, el kéfir de agua ofrece una gran cantidad de microorganismos que pueden ayudar a mantener el intestino sano. ¿Hay alguna contraindicación? ¿Y cómo prepararlo en casa? Le preguntamos a un experto