Etiqueta: ejercicios
Los ejercicios militares de Taiwán se tornan serios a medida que aumenta la amenaza de China
Las fuerzas armadas de Taiwán utilizarán ejercicios de combate la próxima semana para probar rigurosamente sus capacidades de combate por primera vez, en un cambio radical respecto de décadas de…
Jovanotti y la rutina de ejercicios para una recuperación perfecta a un año del accidente
Hace exactamente un año. Así es como Jovanotti En el vídeo publicado en TikTok y tomado en su Instagram recuerda lo que le pasó en julio de 2023, el terrible…
Ansiedad, estrés, miedo a cometer errores. A menudo vivimos en alerta, en un estado de tensión constante. Ahora un nuevo libro explica cómo relajarse con ejercicios sencillos que actúan sobre el nervio vago
PAGaura de cometer errores, tensión. Y luego, naturalmente, la ansiedad que favorece y aumenta el estrés ya presente por otros motivos. Muchas personas experimentan estas emociones, muchas viven con ellas…
La nueva rutina de ejercicios de la modelo Taylor Hill transformó su salud mental
El estilo de vida de Taylor Hill va más allá del comportamiento de modelo. Además de ser un rostro familiar de las pasarelas originales de Victoria’s Secret, la modelo también…
Ejercicios para tonificar los brazos: en casa, con pesas y gomas elásticas
Brocas suaves, “como cortinas”, qué manera más degradante de decirlo. Sin embargo, inmediatamente capta la punto crítico de muchas personas, sobre todo a medida que pasan los años cuando los…
Depresión: ejercicios físicos que la previenen y tratan
lLa depresión afecta a millones de personas en todo el mundo y afecta negativamente a sus vidas y su bienestar. Pero el ejercicio puede ser un valioso aliado en la…
La OTAN inicia ejercicios militares a gran escala con más de 20.000 soldados en Escandinavia
Los países escandinavos y sus aliados de la OTAN han dado el pistoletazo de salida a un ejercicio militar a gran escala: Nordic Response 24. Hasta el 15 de marzo,…
Estados Unidos y Corea del Sur inician ejercicios militares conjuntos
Estados Unidos y su aliado Corea del Sur comenzaron el lunes sus ejercicios militares conjuntos anuales alrededor de la Península de Corea. Este año, según Corea del Sur, participarán el…
Ejercicios de relajación en el colegio gracias a este deportista de primer nivel como profesor
Es como recibir un disparo desde una catapulta. El atleta Jip Haest (21) recibe una patada cuando salta con pértiga unos cinco metros en el aire. Pero en la vida…
Probé 9 piezas de un kit de ejercicios en casa; mi favorito ni siquiera requiere ejercicio
Los entrenamientos en CASA pueden ser muy convenientes, ya que puedes incluirlos fácilmente en un horario agitado. Pero ponerse en forma en casa también puede ahorrarle dinero a largo plazo.…