Es como recibir un disparo desde una catapulta. El atleta Jip Haest (21) recibe una patada cuando salta con pértiga unos cinco metros en el aire. Pero en la vida cotidiana, este atleta de alto nivel también es mentor de una promoción de primer año. Y para ello utiliza las lecciones del deporte de alto nivel. “En momentos importantes, como la semana de exámenes, los estudiantes aprenden a concentrarse mejor, por ejemplo, a consultar las redes sociales con menos frecuencia. Esto ha llevado a mejores resultados escolares”.
El deporte estrella en comparación con los estudiantes que acaban de ingresar a la escuela secundaria. Parecen dos mundos diferentes, pero según el mentor de primer año y profesor de educación física de la comunidad escolar Roncalli en Bergen op Zoom, existen similitudes. “Hay momentos cumbre: en el deporte durante un campeonato y en la escuela cuando hay exámenes”.
Y por eso ahora prepara a los estudiantes para una prueba como si fuera un campeonato. “Por ejemplo, me preparo para mi deporte haciendo ejercicios de respiración, además de entrenar y guardar el teléfono con más frecuencia”. Sus alumnos también pueden hacer eso. “En el colegio añadí ejercicios de relajación a mis clases de gimnasia. Para muchos niños, al principio esto fue un espectáculo inverosímil. Al final les abrió los ojos”.
“Estar ocupado con el aquí y el ahora ayuda a concentrarse mejor”.
Y aprenden de ello. Por ejemplo, sus estudiantes ahora dicen que miran menos sus teléfonos en el período previo a la semana de exámenes. “Estar ocupado con el aquí y el ahora y hablar más con los demás garantiza una mejor concentración. En última instancia, vemos en los resultados que esto realmente ayuda”. Por ello, Jip es un gran partidario de la prohibición de los teléfonos móviles en la escuela.
Jip también espera que se preste más atención a la salud mental en la educación. “En los deportes de élite veo que cada vez se utilizan más entrenadores mentales. Puedes extender esto más allá del deporte. Las escuelas también tienen un papel. La orientación mental puede ayudar a los estudiantes en su desarrollo. En la sociedad en la que vivimos, no podemos pasar por alto esto”.
El propio residente de Bergen está muy ocupado a nivel mental. “Estoy convencido de que si te sientes mejor mentalmente, podrás rendir mejor físicamente”.
“Decir no a las cosas bonitas no siempre es fácil.”
Como saltador con pértiga es uno de los mejores de los Países Bajos. También proporciona formación a personas con talento. En su adolescencia, la vida como atleta de alto nivel a veces era bastante dura. “Para llegar a ser muy bueno, a menudo tuve que decir no a cosas bonitas. Eso no siempre es fácil cuando tus amigos salen. Pero en cierto punto llegas al límite de lo que puedes lograr con tu talento. Después de eso, todo se reduce a fuerza de voluntad y mucha acción”.
Incluso hubo un período en el que dejó atrás el deporte de élite. “Rápidamente volví a eso, extrañaba saltar. Siento que siempre he tomado las decisiones correctas. No puedo culparme por no hacer todo lo que pude. Y siempre me ha gustado hacerlo”.
“No tienes garantía de que funcione”.
Jip quiere ser un ejemplo para los jóvenes deportistas. En las clases deportivas más importantes se proyecta periódicamente un breve documental sobre su carrera. “Una amiga se acercó a mí para una tarea escolar y vi que compartir mis experiencias era un valor agregado. Espero que los talentos deportivos se motiven con esto. Tienes que tomar decisiones para ser muy bueno en tu deporte. Y aun así no tienes garantía de que funcione”.
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