GRAMO.Las bragas menstruales pueden resolver la vida de muchas mujeres. Pero ciertamente no son adecuados para todos, en todas las ocasiones y en todas las fases del ciclo (¡especialmente si son abundantes!). Así que aquí hay una pequeña guía para usarlos, ciertamente reduciendo el impacto de la menstruación en el medio ambiente, y también en la billetera.
Qué son las bragas menstruales y cómo lavarlas
Las bragas menstruales, o bragas de ciclo, parecen bragas cómodas o culottes. Pero están equipados con un sistema de absorbencia para el ciclo que le permite usarlos en lugar (¡o además!) de los absorbentes desechables normales. Se pueden lavar en lavadora a 30º y sin suavizante, previo aclarado bien con agua fría, porque la caliente arregla manchas de proteínas como la sangre.. Se dejan secar al aire (se prohíbe la secadora). Y se reutilizan. Ofrecen hasta 12 horas de absorbencia, dependiendo del flujo. Pero plausiblemente deberían cambiarse después de 2 a 6 horas (depende del modelo y el flujo). Están a la venta online pero también en tiendas (por ejemplo, Amable, Uniqlo Y Primark).
Calzoncillos absorbentes AIRism Uniqlo (oficina de prensa)
Cuanto contamina un ciclo menstrual
Consideramos que la mayoría de las mujeres tienen un período de 3/5 días durante su vida fértil, que ronda los 40 años, o alrededor de los 2.400 días. Por lo general, consumen entre 8.000 y 17.000 (caros) tampones o toallas sanitarias a lo largo de su vida. Material contaminante que acaba en la basura. Se trata de más de 10 kg de material no compostable al menos por persona, que tarda unos 500 años en descomponerse. Cerca de 20 mil millones de productos menstruales terminan en vertederos cada año.
Opciones sostenibles (como las bragas menstruales)
Por esta razón, y debido a la creciente atención de las personas a la sostenibilidad de sus elecciones, se están dando varias soluciones para evitar el uso de desechables. Además de bragas menstruales, copas. Herramientas que, como muestra una encuesta realizada por intimahan entrado en los hábitos de 58% de las mujeres durante el período de pandemia (El 93% dijo que tiene la intención de probarlos).
El ahorro también es económico
Al igual que las copas, los calzoncillos menstruales no solo te permiten reducir el impacto de tu ciclo en el medio ambiente, sino que también te permiten ahorrar. C.de hecho cuestan entre 7 euros y unos 32 euros cada uno pero al ser reutilizables duran varios ciclos. La cantidad de desperdicio y el costo estimado de usar productos menstruales no reutilizables se pueden calcular usando verdetimina tiempo Lovable ha creado una “calculadora de ahorro”Para medir el ahorro que puede permitir el uso de bragas menstruales.
Calzoncillos menstruales para niñas que luchan con sus primeros períodos
Las bragas menstruales también pueden ayudar niñas luchando con sus primeros ciclos, cuando incluso ir al baño a cambiarte puede molestarte. Cuando te gustaría usar un tampón pero no te sientes lo suficientemente cómoda con tu cuerpo. les puede gustar mucho quien practica deportesporque dejan mucha libertad de movimiento.
Calzoncillos de ciclo The Lovable Period Panties (foto de la oficina de prensa)
No solo pros: aquí están los contras
¿Las desventajas? Alguien esta aqui. Cambiar no es fácil, especialmente si llevas pantalones. o calcetines largos, ya que para cambiarlos hay que desnudarse. Si está fuera de casa durante mucho tiempo, también es imprescindible una bolsa impermeable para los usados.
“Obviamente hay que lavarlos con mucho cuidado”, advierte la ginecóloga Manuela Farris. «Y aunque las diversas empresas que los producen aseguran que la comodidad es máxima, no hay estudios cientificos al respecto. Para las mujeres propensas a las alergias, pueden resultar molestos. Ciertamente no más, por otro lado, que las toallas sanitarias desechables normales».
Hay diferentes tipos de bragas menstruales en el mercado (Altroconsumo comparó 5, valorando que sí, absorben bastante bien). Y pueden, por ejemplo, usarse junto con copas menstruales para una protección adicional pero sostenible. En conclusión: tienes que probarlos, para entender si te sientes a gusto: según la intensidad del flujo pero también según tu carácter y estilo de vida.
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