Diario de ejercicios 2023 En el último episodio de la serie, la atleta profesional e influencer de las redes sociales Pernilla Böckerman sinceramente explica las razones por las que inesperadamente abandonó la dieta de la competencia mientras se preparaba para las competencias de la Copa Mundial de Bikini Fitness 2022.
Böckerman está sentado a la mesa del comedor de su casa, serio. En 2021, Böckerman ganó el Campeonato Mundial de Bikini Fitness por primera vez y, con eso, le asaltó el temor de que nunca podrá ponerse en tan buena forma como lo hizo en sus días ganadores.
– Ha estado dando vueltas muy fuerte en la parte posterior de mi cabeza todo el tiempo que no podré ponerme en esa forma. Es posible que (el pensamiento) me haya quitado tanto dominio y demasiada energía, cuando pienso que nunca me pondré en esa forma, comienza Böckerman.
Signos corporales
Böckerman afirma en el episodio que el hecho es que probablemente no se habría puesto en tan buena forma como en 2021.
– En cierto modo, parece inútil terminar la dieta, por así decirlo, “a cualquier costo”, solo para estar en mejor forma, no, describe.
Pernilla Böckerman se derrumba al hablar de sus planes de competencia. Descubrimiento
Böckerman comenzó a recibir señales de su cuerpo y mente de que no podría completar la dieta.
– Mi cuerpo empezó a darme señales de que ahora Pernilla se calme y deje esta dieta, dice Böckerman, llorando.
La atleta de élite comenzó a competir en bikini fitness en 2019. Dice que hizo una promesa en ese momento de que la competencia continuaría siempre y cuando “sea divertida y se mantenga sobre una base saludable”. Por este motivo, se interrumpió la dieta de competición.
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