Kouwe Koppen, ¡no puedo parar! Ese podría ser el lema de los diez mil nadadores de agua fría en los Países Bajos. Estas personas prefieren nadar en agua natural fría. Les gusta compartir sus puntos de natación favoritos en la naturaleza y lo agradable es: están dentro y no lejos de Zoetermeer.
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Comenzando su día con un comienzo: eso es algo que muchos ‘Kouwe Koppen’ hacen al darse un chapuzón en el lago Zoetermeer o el Vlietlanden por la mañana. ¿Te gustaría probar esto también?
En tu nakie en el agua
Todas las mañanas, un grupo de entusiastas nadadores naturales se unen en los plas de Zoetermeerse en el área recreativa de Noord AA. Esto le dice al nadador dirk pronk en el Grupo de Facebook Natación / inmersión de aguas abiertas South Holanda. Saltan al agua fría desde la playa nudista y nadan desnudos en el lago. El domingo por la mañana, otro grupo de dippers y nadadores se unirá en la playa del Noord AA. Por supuesto, también puedes formar un grupo tú mismo.
Más lugares para nadar
Además de este grupo de Facebook, puede encontrar más ubicaciones de natación al aire libre en los Países Bajos en línea. Ver antes Este mapa. Compartido por los nadadores al aire libre, para que puedan saberlo. Además del lago Zoetermeer, puede ver en el mapa que puede nadar nadando natural en los DobbePlas cerca de Leidschendam y en el Zevenhuizerplas. ¡Saca tu traje de baño del armario y salpica!
La natación de agua fría tiene varios beneficios para la salud. Primero, una inmersión tan fresca podría darle un gran palo de energía. En segundo lugar, puede estimular su circulación sanguínea. Y tercero, puede darle a su sistema inmunológico un gran impulso.
Una nueva inmersión también puede tener un efecto positivo en su salud mental. Con una ducha fría o una inmersión en invierno, se liberan muchas hormonas afortunadas de una sola vez, como endorfinas. (Fuente: Conocimiento de NPO)
Documental Kouwe Koppen
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Las personas a las que les gusta nadar en el agua natural fría se llaman Kouwe Koppen. Nicole Van Damme hizo un documental sobre ellos. El documental muestra cuán felices se vuelven diferentes personas de natación en agua fría.
Uno nada debido a la depresión y la adicción, el otro para salir de un agotamiento. Todos cuentan una historia personal y están expuestos literal y figurativamente. ¿Has tenido curiosidad sobre el documento? Entonces puedes Ver aquí.
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