ELe inscripciones del cuerpo librenuestra cita completamente gratuita con deporte y bien, son abiertos. ¡Corre para reservar las ranuras que más le interesan antes de que estén fuera de cargo! Te estamos esperando en los jardines públicos de Via Palestro en Milán, de 8.30 del sábado 24 a 19 del domingo 25 para que muchas actividades se realicen juntas al aire libre.
Si aún no tiene ideas claras sobre qué hacer, aquí hay una pequeña descripción de los deportes y los bailes que se pueden practicar. Y no olvide suscribirse, para recibir nuestra bolsa llena de dispositivos a la llegada.
Entrenamiento de equilibrio
Lo que es un buen sentido del equilibrio requiere un cuerpo fuerte, agilidad y concentración. Estos son los beneficios de esta disciplina que combina posturas de estiramiento, relajación y desmontaje que aumentan la movilidad y estimulan el flujo de energía.
Con quien principal socio del evento, leche. En el stand de la compañía le espera probar la línea Kefir, con “Aporibalance”. Y un desafío especial.
Banda de entrenamiento
Qué es activar todo el cuerpo, con la ayuda de bandas elásticas especiales. Durante esta clase, aprende a usarlos en el mejor de los casos para maximizar la tonificación y la resistencia. Una excelente alternativa de peso ligero, ¡pero los resultados se sienten!
Con aquellos que premium socios de la iniciativa, Philorga. Los participantes recibirán algunos de los productos para el cuidado de la piel antienvejecimiento más queridos de la marca. Y, en el stand, hay una consultoría antienvejecimiento disponible.
Baile+
Lo que es la danza contemporánea inspira ejercicios de tonificación dirigidos. ¿Resultado? Un entrenamiento cardiovascular y aeróbico sin precedentes para toda la música, con movimientos coreografiados dinámicos y divertidos. A favor del ritmo y la fluidez.
Con quien la pareja Felicia, con su pasta, cereales y legumbres libres de bio, cereales y legumbres para cada necesidad, “refresca” después de las lecciones. Habrá un Cargobike personalizado que distribuirá productos para el pueblo.
Cuerpo completo
Lo que es para aquellos que se sienten discretamente en forma, aquí hay un entrenamiento de “desafío”, completa y alta intensidad. Tanto de resistencia como de trabajo muscular: nos probamos con una serie de movimientos de tonificación. Para dar lo mejor de ti.
Con quien pareja científica, Humanitas Medical Care. Antes y después de la clase, el área de “salud y bienestar” ofrece consultoría de prevención gratuita con sus especialistas.
Pilates
Lo que hacer que las personas sean más conscientes de sí mismas, de su cuerpo y mente, combinándolos en una entidad única y dinámica fue el lema del creador, Joseph Hubertus Pilates. Mejorar la elasticidad y la fluidez con una dulce disciplina.
Con quien Lycia, con sus frescos desodorantes, es el principal socio del evento. Además, en su posición, se esperan actividades creativas en la compañía.
Abdominales
¿Qué es un entrenamiento específico para tonificar el “núcleo”, el área abdominal profunda, con ejercicios de intensidad modular? Ideal para fortalecer la parte central del cuerpo, el busto, mejorar la estabilidad y aumentar la resistencia funcional y el apoyo de todo el cuerpo.
Con aquellos que firman a los productores de Pistacio American, socio premium. También habrá un Apecar que distribuye paquetes de pistachos.
Familia de yoga y yoga
Lo que es desde el dinámico vinyasa hasta el yin yin de yin más lento, que desbloquea las energías con la respiración y la resistencia y luego, la familia de yoga, una oportunidad única para que los padres y los niños se conecten con la disciplina. La flexibilidad y la concentración serán una buena pareja.
Con aquellos a quienes les gustan todas las disciplinas, con entrenadores activos de Virgin. La familia Yoga está patrocinada por el socio principal de Leocrema, con minisizamiento de la crema de cuerpo y gadgets de marca.
Baile de bollywood
¿Qué es de Bollywood a los gimnasios más geniales? El baile tradicional indio se divierte y entrena al ritmo de la música el sábado por la noche. El maestro se mueve rápidamente con el “ghungroo”, las tobilleras musicales indias tradicionales. Pese dos kilos: ¡por eso tonificas!
Con quien conducir, el maestro Chean Chauhan, originario de Nuova Delhi, bailarina profesional, maestra de yoga, meditación y fundador de la Escuela Meyotai.
También … la música será
Este año “Free Body” inaugura un nuevo capítulo especial. ELN Colaboración con Piano City, sábado 24 de la mañana de 8.30 a 9.15 Una presentación en vivo de la pianista Eliana Grasso te espera, quien interpretará el programa la otra mitad de la música: compositores entre los siglos XIX y XX, homenaje al talento femenino en la música. También habrá la intervención de un experto en salud mental de la atención médica de Humanitas. Recordar que el deporte es bueno para el cuerpo, pero también para el espíritu. Y a la socialidad.
Nuestros súper entrenadores, el evento “Free -Body” está entrenado por Virgin Active. No es un simple circuito de gimnasios, sino un club de bienestar social para bienes de buen trabajo integrados, personalizados, personalizados. Capacitación, nutrición, apoyo de los mejores expertos … ingresar a los clubes Virgin Active significa trabajar en un proyecto muy personal: la calidad de vida de uno.
I Mujer © Reproducción reservada
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