Has leído las reseñas. Elegiste el suero de retinol que elegiste y estás listo para tener la mejor piel hasta el momento. Pero después de un uso te ha salido un brote, tu piel se ha puesto roja e irritada, y puedes ver el dinero que has gastado arder frente a tus propios ojos. Todos hemos estado allí. El retinol es uno de los ingredientes protagonistas a la hora de antienvejecimiento y mejora de la salud de la piel, sin embargo también es uno de los más intimidantes e incomprendidos por la reacción que puede provocar. Para comprender por qué la piel puede reaccionar e incluso brotar (lo que se conoce como purga de retinol), es importante saber exactamente qué es el retinol y cómo funciona.
Derivado de la vitamina A, que es esencial para el crecimiento de nuevas células y para estimular la producción de colágeno, el retinol ayuda a reparar y regenerar la piel. Es por eso que se ha descubierto que disminuye las arrugas y las líneas finas, ya que actúa acelerando los ciclos de la piel, que luego se benefician del aumento de la producción de colágeno. En términos de tratamiento de los brotes de acné, puede ayudar a limpiar los poros y minimizar la inflamación, por lo que no solo ayuda a eliminar los brotes, sino que también puede reducir el enrojecimiento.
El retinol es el derivado de la vitamina A más conocido, ya que está disponible sin receta. Sin embargo, hay ingredientes más potentes disponibles, como la retin-a (tretinoína), que puede ser descrito por un dermatólogo. Aunque es el menos intensivo, aún puede irritar la piel y provocar lo que se conoce como purga de retinol. La mayoría de las personas consideran esto como una irritación del producto y dejan de usarlo, sin embargo, es completamente normal. Le hemos preguntado a un experto en piel. Cleo Medeiros en Derma Estética Londres cómo superar una purga de retinol para aprovechar los beneficios de este ingrediente tan trabajador.
Expertos destacados en este artículo
Cleo Medeiros es un experto en la piel con base enDerma Estética Londres
¿Qué es una purga de retinol?
Te untaste tu nuevo suero antes de acostarte, seguiste todas las instrucciones y te despertaste con la piel tirante, enrojecida, irritada o, peor aún, con un brote de acné. Antes de renunciar al suero para siempre, recuerda que esto puede ser completamente normal. “La purga es el empeoramiento inicial temporal o la aparición del acné cuando se empieza a utilizar retinoides”, dice Medeiros. “Piense en ello como un período temporal de ajuste de la piel”. ¿Pero por qué? Según Medeiros esto puede ser bastante normal: “Esto sucede debido al proceso de aumento de la renovación celular de la piel, que puede desbloquear los poros y provocar más manchas que antes”. Esto es especialmente relevante y, lamentablemente, mucho más probable si utiliza retinol para ayudar a tratar el acné o los brotes hormonales.
¿Cuánto dura una purga de retinol?
Puede que esta no sea la respuesta más popular, ya que la fase puede durar algunas semanas mientras la piel se adapta al tratamiento. En promedio, su piel tarda entre dos y cuatro semanas en pasar por un par de ciclos cutáneos y comenzar a ver los beneficios, por lo que deberá perseverar si realmente desea beneficiarse del poder del retinol. “Las células de la piel tardan unas tres semanas en adaptarse al ácido retinoico y desarrollar tolerancia”, dice Medeiros. Y aunque puede resultar tentador tratarlas con otros ingredientes que combaten las imperfecciones, es mejor dejar que la piel haga su trabajo por sí sola. “Evite el uso de otros productos agresivos para el cuidado de la piel durante este período”, dice Medeiros a PS UK. “Al principio, es posible que experimente enrojecimiento, picazón o ardor, pero estos síntomas generalmente disminuyen a medida que su piel se adapta al tratamiento”.
¿Debo seguir usando retinol mientras me purgo?
La respuesta es un rotundo sí, pero hay que abordarla con cautela. “Empiece gradualmente con una concentración baja para minimizar la irritación”, dice Mederios. “Se recomienda aplicarlo por la noche después de la limpieza y antes de la hidratación”. También se recomienda aumentar el uso de retinol hasta que su piel pueda tolerarlo, así que opte por usarlo dos veces por semana durante la primera semana, tres veces la segunda y luego en días alternos. “No es necesario utilizar retinol todos los días”, explica a PS UK.
¿Qué precauciones debe tomar durante una purga de retinol?
Abróchate el cinturón, porque las primeras semanas pueden ser difíciles, sin embargo, si puedes aguantar, tu piel te lo agradecerá. Mientras estás pasando por una purga de retinol, Mederios tiene este consejo: “La paciencia es clave, ya que los resultados pueden tardar algunas semanas en aparecer. Espere 30 minutos después de lavarse la cara antes de aplicar su producto de retinol y evite combinar retinol con productos fuertes”. También insiste en la importancia de usar protector solar todos los días, ya que el retinol puede hacer que la piel sea más sensible a los factores ambientales y a los rayos UVA/UVB.
También podrías considerar el uso de buffering o “sandwiching”, que se ha descubierto que es una técnica beneficiosa para el retinol, especialmente para aquellas personas con piel sensible. “Se trata de aplicar crema hidratante antes y después de la aplicación de retinol para minimizar la irritación y permitir una penetración eficaz”, explica. “Este método puede ayudar a aliviar la sequedad, el enrojecimiento y la descamación comúnmente asociados con el uso de retinol. Sin embargo, es esencial encontrar el equilibrio adecuado, ya que puede disminuir ligeramente la eficacia del retinol”.
Una muy buena opción es Dr Jart+ Tratamiento SOS Reparación de Cica (£ 30,40, originalmente £ 38), es ideal para usar un tratamiento cutáneo post-intensivo, como una exfoliación química, o como una capa delgada si le resulta difícil superar una purga de retinol. Repleto de centella asiática y alpafor calmantes, realmente nutre y repara la barrera cutánea sin comprometer demasiado la eficacia del retinol.
Lauren Ezekiel (ella/ella) es editora asociada en PS UK, donde escribe sobre todo lo relacionado con la belleza y el bienestar. Licenciada en periodismo, comenzó su carrera en 2008. Lauren está obsesionada con el cuidado de la piel, el cabello y el maquillaje. Lauren, madre de dos hijos, defiende los beneficios de la belleza y el cuidado personal para el bienestar mental, lo que inspiró su galardonada iniciativa benéfica We CU 2020. Su trabajo ha sido publicado en Grazia, OK!, Health & Belleza, El Sol, Asda, Dare y Metro.
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