Krista Pärmäkoski demostró que los músculos extensores están en puntadas bajo los Campeonatos del Mundo.
– Sería día de despeje de nuevo hoy, Krista Pärmäkoski escribí yoa la sección de historias de nstagram el martes.
Se reproduce un video en el fondo del texto, donde la superestrella del esquí hace flexiones con pesas adicionales. En Alakulma, Pärmäkoski ha escrito información adicional sobre su formación.
– En el programa, p. inmersiones de peso extra. Hace un par de semanas pude hacer 32,5 kg 4 repeticiones. ¿Levantará 35 kg durante al menos 3 repeticiones hoy? Pärmäkoski pregunta a sus seguidores.
Como opciones de respuesta, da “Es difícil, pero funciona” y “Ni siquiera vale la pena intentarlo todavía”.
Un par de horas después, Pärmäkoski publicó un nuevo video. Un artista de rap toca de fondo. Costín Introducción-canción, al principio de la cual Mejilla da un discurso de motivación:
– ¿Estás listo para lo que se necesita? ¿Estás listo para sacrificarlo todo y hacer más que los demás? Si puedes imaginarlo, se puede hacer.
35 kilos de pesas extra cuelgan entre las piernas de Pärmäkoski. Comienza una serie de inmersiones.
El primero va fácil. Así mismo el otro. En el tercero, Pärmäkoski ya tiene que apretar. Luego se toma un descanso.
– Ese viaje no es para todos y muchos lo dejan inconcluso. ¿Quién eres? ¿Tienes lo que se necesita? El tiempo dirá.
Luego, la potencia va a intentar una cuarta inmersión. Puede ver por la mirada que ahora todo está en juego, ¡pero incluso el último bombeo sube por completo!
¡La forma física es difícil! Y eso es bueno, porque los Campeonatos del Mundo de Esquí comienzan en menos de un mes en Planica.
El fin de semana pasado, Krista Pärmäkoski ganó el oro SM en 10 kilómetros, que se esquió en estilo libre. jussi saarinen
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