Jelena Dokic hizo una gran transformación.
Durante su carrera, Jelena Dokic fue una de las mejores tenistas. DOP
Ex estrella del tenis australiano Jelena Dokic ha comentado públicamente sobre su dramática pérdida de peso. Dokic publicó una fotografía en su cuenta de Instagram, donde dice que ha perdido 20 kilos.
Dokic dice que el motivo de su pérdida de peso es específicamente la salud y no la apariencia.
– La pérdida de peso no era mi objetivo. Simplemente ha sido un subproducto de mi estilo de vida más saludable, escribe Dokic en Instagram.
La familia de Dokic ha padecido diabetes. También le diagnosticaron presión arterial alta, lo que hizo que el ex deportista se despertara sobre su salud.
Dokic dice que la perseverancia es el secreto para perder peso. Dokic bajó 20 kilos en diez meses. La pérdida de peso se vio favorecida por pequeños cambios que fueron más fáciles de cumplir.
Dokic ya no come después de las siete de la tarde. También ha aumentado el consumo de ensaladas y sopas. La ex estrella del tenis también dice que bebe más agua y menos refrescos.
Dokic trabaja actualmente como comentarista de tenis. Durante su carrera, el australiano de 41 años alcanzó su mejor momento en el ranking mundial, cuarto en 2002.
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