Noen la papelera, en el cajón, en la papelera. Aquí es donde van a parar muchas de las cartas que llegan después de los 50 años de las autoridades sanitarias locales invitándote a realizarte el test para la prevención del cáncer colorrectal. ¿Por qué? Por miedo, porque todavía hay tiempo, ¿por qué debería ser yo? Hemos reenviado estas preguntas a quienes luchan cada día contra esta neoplasia y que, si se abrieran todas esas cartas, tendrían mucho, mucho menos trabajo.
Hay varios niveles de prevención.
No solo para el colon. «La prevención es fundamental para todos los tipos de cáncer, pues la El 50% de ellos son evitables. si sólo se hace prevención de primer nivel», explica la Profesora Erika Martinelli, asociado en Oncología Médica en la Universidad de Campania Luigi Vanvitelli en Nápoles. «Con la prevención de primer nivel actuamos sobre la nutrición y el estilo de vida. En particular, es importante que el colon combata la obesidad, manteniendo un peso adecuado desde edades tempranas, haciendo ejercicio constantemente y comiendo saludablemente de acuerdo con las regla de 5 al dia» aclara el experto.
Para una dieta salvadora de colon
No es otra dieta para morir de hambre. La regla de 5 al día es incluso recomendada por la OMS, la Organización Mundial de la Salud, como una buena regla general para proteger el colon y los intestinos del cáncer. Y no solo. Consiste en comer durante todo el día. 5 comidas que contengan frutas (150 gramos) y verduras (100 gramos). En la práctica, para abastecerse de fibras, que son las barredoras del intestino, lo ideal sería consumir fruta en cada merienda y verduras, cocidas o crudas, en el almuerzo y la cena.
Las verduras de hoja verde ayudan a limpiar los intestinos de “desechos” que pueden favorecer el cáncer de colon, pero las manzanas y las zanahorias también son muy útiles. (Imágenes falsas)
Es la prevención secundaria la que se ignora
En cuanto a comer sano, digamos que muchos al menos lo intentan. O al menos se ha avanzado en los últimos años, aunque la obesidad es un problema que está lejos de resolverse. Y afecta negativamente la apariencia del tumor. La prevención secundaria, por otro lado, implica una poco esfuerzo de nuestra parte y aquí es donde entra en juego la letra de la ASL. «A partir de los 50 años se invita a hacer prueba de sangre oculta en heces» explica el profesor Martinelli. «Es una prueba gratuita para hacer en casa, que consiste en pasar un palito, incluido en el botiquín, sobre tus propias heces. Luego envías la muestra al laboratorio para su análisis y el resultado llega en pocos días. Sin embargo, un pequeño gesto que puede salvar vidas”, concluye el oncólogo.
¿Por qué tanta reticencia a hacer este examen?
No hay dolor, no es invasivo, entonces ¿dónde está el problema de seguir esta prevención que además es gratuita, tanto para mujeres como para hombres mayores de 50 años? “Quizás no está claro que El cáncer colorrectal es uno de los más frecuentes y también de los más peligrosos., si no se descubre en una etapa temprana», explica el oncólogo. Según los datos Aiom A partir de 2022, los cánceres colorrectales son el tercer cáncer más diagnosticado en hombres y el segundo más diagnosticado en mujeres. En Italia, en comparación con 2020, ha habido un aumento +1,5% y +1,6% respectivamente3.
Cuanto antes te enteres mejor
El cáncer de colon temprano no presenta síntomas. “Si es en la etapa inicial es probable que el paciente esté libre de la enfermedad: en el 85% de los casosi 5 años después del diagnóstico, la enfermedad no ha vuelto a aparecer. Por eso es tan importante el análisis de sangre oculta”, explica el oncólogo. Cuanto más avanza el tumor, más disminuye la supervivencia, porque también se ven afectados los ganglios linfáticos y entonces se producen metástasis, es decir, el tumor del colon o del recto migra a otros órganos. «Aunque no podemos generalizar, se puede decir que, desde un punto de vista estadístico, si el cáncer colorrectal es en la tercera etapa, las posibilidades de curación se reducen al 45%. Si incluso llega al cuarto estadio con metástasis y ya no es operable, la supervivencia apenas supera los 33 meses desde el diagnóstico. En definitiva, ¿merece la pena ir a recoger esa carta de la papelera?
Cuando es solo un pólipo
«Realmente los oncólogos ya no queremos ver pacientes metastásicos, porque más allá de algunos casos hereditarios puntuales, la la mayoría de los cánceres de colon podrían prevenirse prueba de sangre oculta en heces. Esta prueba también le permite descubrir la presencia de un pólipo adenomatoso, que puede ser benigno en este momento pero luego puede mutar y convertirse en un tumor. Puede ocurrir incluso después de 10 años. Con la colonoscopia, si el pólipo es pequeño, se extirpa. Por supuesto bajo sedación, sin mayores molestias para el paciente, si no la molestia de preparar la colonoscopia o la rectoscopia.
El médico general debe ser el primero en invitar a las personas a unirse a las pruebas de detección de cáncer de colon. Y no solo. (Imágenes falsas)
Para evaluar su nivel de riesgo
es posible hacer un test online que te permite entender si ante algunos signos es mejor acudir de inmediato a un especialista. El cuestionario, “Symptom Checker CRC” creado por la compañía farmacéutica Merckno quiere reemplazar al médico, pero quiere acercar a las personas a la prevenciónque ofrece una guía sencilla de cuáles pueden ser los síntomas más comunes del cáncer de colon y recto.
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