ELel dolor en las manos puede comenzar alrededor del Menopausia. Te despiertas por la mañana con los dedos rígidos y doloridos. O sucede que al abrir los frascos o hacer movimientos finos con la mano se vuelve cada vez más difícil. Pero lo que más asusta es ver que el propio los dedos comienzan a espesarse gradualmente a nivel de las articulaciones y volverse cada vez más rígido y doloroso.
¿Por qué sucede esto? ¿Cómo prevenir este problema que no es sólo estético? ¿A quién es el experto al que acudir? Hablamos de ello en Dra. Alessandra Scaleseortopedista de la Unidad de Cirugía de la Mano III del Instituto Clínico San Siro del Grupo San Donato.
Dolor de manos y menopausia.
«En la literatura hay datos ligeramente diferentes según la nacionalidad y las características de la población, pero A partir de los 55 años, casi la mitad de las mujeres padecen artrosis de las manos. Algunas investigaciones indican un 40%, otras un 60%, pero depende de si consideraron los casos iniciales con síntomas modestos”, explica el Dr. Scalese. «El porcentaje aumenta con la edad. Después de la menopausia pierdes tu protección androgénica también sobre los huesos y cartílagos lo que penaliza la funcionalidad de las articulaciones. El cartílago permite que un hueso se deslice contra otro, amortiguando el movimiento y haciéndolo más fluido y sin dolor”.
Dolor de manos y prevención de la osteoartritis.
«Debemos crear una cultura de la información para Evite acudir al especialista con artrosis ya desarrollada.. Vienen a nosotros cuando la situación ya está avanzada, en ese momento ya no se puede hacer mucho. es bueno para prevenir el problema y contactar con el cirujano de mano ante los primeros síntomas”, explica el experto.
El dolor en las manos puede comenzar alrededor de la menopausia (Getty Images)
¿Cómo se realiza la visita al cirujano de mano?
«Comenzamos con la parte muy importante de lahistorial medico del paciente, quien nos cuenta sobre el predisposición genética, antecedentes familiares, cuándo apareció el trastorno. normalmente pides uno radiografía asociada con un examen clínico para localizar el dolor, evalúas cuánto se mueven tus manos, si hay nódulos en los dedosi Los nódulos de Heberden”, añade el Dr. Scalese.
Cuando se trata de Rizoartrosis
«O bien, si el dolor y la inflamación se localizan en la base del pulgar significa que es rizartrosis o artrosis del pulgar. Si un paciente llega con artrosis importante, pero sin síntomas, generalmente no se prescribe tratamiento. Pero estamos investigando para entender si es posible hacer ejercicio, sugerir Terapia de Reemplazo Hormonal en caso de menopausia y algunos suplementos”.
¿Por qué los dedos empiezan a deformarse?
«Es por el hecho de que tienes uno degeneración del cartílago, pérdida del equilibrio articular, inflamación del tejido, una pintura de rigidez lo que se manifiesta con un mayor desgaste de las cabezas óseas y por tanto una alteración de los dedos uno sobre otro”.
Dolor de manos: del cirujano de la mano a los primeros síntomas
«Los primeros síntomas empiezan con un poco de hinchazón, la articulación está más hinchada y enrojecida. Entonces el dolor se vuelve crónico, siempre presente, comienza a limitar el movimiento. Los dedos se ponen rígidos. Hoy en día existen muchas posibilidades terapéuticas, pero cuanto antes recurras a un cirujano de mano, mejor podrás eliminar o reducir el dolor y el proceso de deformación de los dedos”, recomienda el experto.
¿Qué se puede hacer para prevenir este problema?
«Para reducir la progresión de la artrosis, prescribir TRH según la opinión del ginecólogo puede ayudar mucho. Restablecer el equilibrio hormonal ralentiza el envejecimiento general, por lo tanto también el de huesos y cartílagos, y restablece la fluidez de los movimientos”, explica el experto.
El movimiento es la medicina más eficaz.
El movimiento ayuda mucho. Mantener siempre las manos activas y no limitar los movimientos es fundamental para frenar y reducir el dolor en las manos.
¿Puede ayudar la fisioterapia?
«Los ejercicios antiedemas que explica la terapeuta de la mano son fundamentales para mejorar los síntomas y reducir la inflamación. La fisioterapia ayuda mucho, pero también las actividades cotidianas. Mantener las manos quietas las daña”, recomienda el Dr. Scalese.
Suplementos que combaten el dolor de manos
¿Suplementos naturales? «Algunos realmente funcionan: curcumina, omega 3, glucosamina Ayudan mucho al metabolismo de la articulación. Deben ser prescritos por el médico quien evaluará posibles contraindicaciones o interacciones con otros medicamentos. Las infiltraciones y el ácido hialurónico también son muy útiles, aunque son más adecuados para articulaciones grandes (como la rodilla)”, recomienda el especialista.
Sin embargo, cuando los dedos empiezan a deformarse, ¿qué se puede hacer para evitar que empeore?
«Se pueden utilizar Guardianes que te mantienen en reposo durante un período determinado. (bloqueo articular) de dolor particularmente agudo. 3 semanas de frenillos pueden ser suficientes para eliminar el estado inflamatorio agudo. Si los dedos ya están deformados, se puede ayudar al paciente a contener el dolor y frenar la degeneración de las articulaciones.”
Ondas de choque contra el dolor de manos
«Están prescritos ondas de choque como terapia de apoyo. Son ciclos de 3 sesiones que estimulan la reducción del estado inflamatorio. Deben ser prescritas por el médico y también se pueden realizar a través del Sistema Nacional de Salud”, explica el experto.
Medicina Regenerativa, una ayuda contra el dolor
«Para aliviar los síntomas es muy útil Medicina Regenerativa, lo que ayuda a potenciar la capacidad regenerativa de las células.
Se trata de infiltraciones con PRP (gel de plaquetas) o un preparado de células grasas que tienen capacidad regenerativa. Se toma una muestra de sangre, se procesa con maquinaria especial y luego se reinyecta en la articulación. Para solicitarlo es necesario contactar con un cirujano de mano”, concluye el Dr. Scalese.
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