A todos se nos cae el pelo durante un lavado. Averigüemos cuánto es normal y cuándo debemos preocuparnos
¿Cuántas veces nos hemos encontrado con eso? desagüe de la ducha obstruido con un montón de pelos¿Quizás mucho tiempo si hay una mujer en la familia? A todos les debe haber pasado tomar un champú y luego ver todo ese cabello perdido en el fondo de la tina, tal vez entrando en pánico porque el miedo a perder demasiados. La buena noticia es que este no es el caso.
¿Cuánto cabello se pierde por día y por lavado?
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Según el dermatólogo Julia Schwartz Es normal que una mujer pierda más de 100 pelos al día, por lo que encontrar todos esos residuos después de un champú no debería causar ninguna preocupación. Especialmente cuando son largos es necesario perderlos para que crezcan otros nuevos y aún más fuertes. Pero al mismo tiempo hay situaciones como una forma de alopecia o una deficiencia de vitamina D que pueden provocar una caída excesiva del cabello. La caída del cabello aumenta a medida que envejecemos, se llama alopecia androgenética y afecta tanto a hombres como a mujeres. Los hombres tienden a perder cabello en las sienes o en el centro de la cabeza, mientras que en las mujeres el cabello se vuelve más fino, haciendo que la piel sea visible. Cada uno de nosotros debe darse cuenta de cuándo la caída del cabello se vuelve excesiva en comparación con lo normal y contactar a un dermatólogo para comprender qué está sucediendo.
el champú
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Lavarse el cabello no provoca caída del cabello, simplemente con tocar tu cabello, pasando los dedos por él, es más fácil encontrarte con mechones en la mano, que no tocarlos. Pero el cabello se caería de la misma manera, por lo que no es necesario cambiar tus hábitos de ducha para lidiar con la caída del cabello.
¿Cómo combatir la caída del cabello?
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No hay fórmulas mágicas Para afrontar la caída del cabello, existen varios factores que la provocan y muchas veces también están relacionados con condiciones personales. Por eso es difícil encontrar soluciones únicas, es algo con lo que hay que lidiar. Seguramente hay algunos precauciones que según el Dr. Schwartz se puede seguir para mejorar la salud del cuerpo y en consecuencia también ayudar al cabello. Entre las primeras precauciones está una dieta equilibrada con la cantidad adecuada de proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas, si no son suficientes, puedes pensar en añadir suplementos vitamínicos para ayudar al organismo y por tanto al cabello.
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