Mantenga los ojos abiertos al elegir una carrera: un estudio a largo plazo de Harvard muestra qué trabajos le hacen más infeliz

¿Qué te hace más feliz: trabajar como programador o en una panadería? Robert Waldinger sabe la respuesta: es psiquiatra en la Facultad de Medicina de Harvard y actual director del estudio a largo plazo “Harvard Study of Adult Development”. Como parte de este estudio, él y su equipo de investigación descubrieron qué trabajos realmente hacen feliz a la gente.

La soledad te hace infeliz

Para responder a la pregunta sobre los trabajos que te hacen más (in)feliz, los investigadores dispusieron de 85 años de datos: el estudio se inició en 1938. Desde entonces, cada dos años se ha preguntado a más de 700 participantes sobre sus vidas. – incluido mientras tanto el ex presidente estadounidense John F. Kennedy.

El resultado es claro: las personas más infelices en el trabajo son aquellas que se sienten solas y no tienen relaciones positivas con sus compañeros o clientes. Esto se debe a que, dijo Waldinger a CNBC, las relaciones positivas son una necesidad social importante para los humanos y deben vivirse en todas las áreas de la vida.

Las relaciones e interacciones deben ser explícitamente positivas.

“También te sientes más satisfecho con tu trabajo y lo haces mejor cuando estás más conectado con otras personas”, dice Waldinger. Según el estudio de Harvard, los trabajos como los de camioneros, guardias de seguridad nocturnos o repartidores de paquetes son los más infelices, porque aquí los empleados tienen poca interacción positiva con otras personas, pasan mucho tiempo solos y, por tanto, están más estresados. Los datos de investigación de participantes que trabajan en centros de llamadas han demostrado que las relaciones e interacciones positivas son explícitamente necesarias para la felicidad en el trabajo: estos participantes no estaban mucho solos, pero todavía estaban infelices en el trabajo debido a muchas llamadas negativas. Equipo editorial finanzen.net