Bilgisayarlar bugünlerde birçok insanın hayatının baskın bir parçası. Çevrimiçi olarak sosyalleşiyoruz, eğlence için oyunlar oynuyoruz ve hatta çoğumuz evimizden internette çalışıyoruz. Sürekli ekran kullanımı, daha yaygın olarak mavi ışık olarak bilinen yüksek enerjili görünür (HEV) ışığa aşırı maruz kalma konusunda endişelere yol açmıştır. Araştırma önerdi Bu ışık dalgalarına uzun süre maruz kalmanın, doğal uyku-uyanıklık döngümüzün bozulması da dahil olmak üzere olumsuz etkileri olabilir.

Oyun oynamak pek çok kişi için popüler bir boş zaman etkinliğidir ve yakın zamanda çıkan yeni sürümler, oyuncuların yeni favori dijital dünyalarını tam olarak keşfetmek için harcayacakları yüzlerce saate uyum sağlamak için uyku programlarından kolayca feda etmelerine neden olabilir. Oyuncular, uzun oyun oturumları sırasında mavi ışığı azaltmak için mavi ışık gözlükleri veya yazılımları kullanabilirler. En büyük dezavantajı? Bu çözümler ekranınızı sarıya çevirir.



işletim-sistemi-1