Çocuğunuzun sosyal medya ormanında özgürce dolaşmasına izin vermeyi yeniden düşünmek isteyebilirsiniz. gösteren çok sayıda çalışma zaten var. sosyal medya tüketimi ile yaşam kalitesi arasındaki ilişki ancak sonuncusu 10-15 yaşlarındaki genç kız ve erkek çocuklara odaklanmaktadır.
Meta araştırma, uzmanlar tarafından yürütülmüştür. Oxford İnternet Enstitüsü ve daha sonra prestijli dergilerde yayınlandı. Doğa İletişimi. Yani, meşru bilim yürütülmüştür! İşte bulgular.
Veriler, tahmini sosyal medyaya maruz kalma ile yaşam memnuniyetini ölçen birkaç farklı temel faktör (okul, yaşam, görünüm, aile vb.) arasında negatif bir ilişki olduğunu gösterdi. Aşağıdaki aşırı bilimsel grafikten de görebileceğiniz gibi, 10-15 yaş arası çocuklar sosyal medyayı ne kadar çok özümserse, yaşam doyum puanları o kadar düşük olur (genel olarak).
Sosyal medya kullanımı ile altı farklı yaşam doyumu ölçümü (10-15 yaş) arasındaki kesit ilişkisi
Çalışmayı yöneten Cambridge Üniversitesi’nden Dr Amy Orben, şunları söyledi: “Sosyal medya kullanımı ile zihinsel refah arasındaki bağlantı açıkça çok karmaşık. Beyin gelişimi ve ergenlik gibi vücudumuzdaki ve sosyal koşullarımızdaki değişiklikler, hayatımızın belirli zamanlarında bizi savunmasız bırakıyor gibi görünüyor.”
Ve sosyal medyayı kötü görüp tamamen iptal etmeden önce, mesele çok daha karmaşık.
Sosyal medya kendi başına kötü değil
“Sosyal medyanın iyi ya da kötü olmasıyla ilgili değil, gençlerin neyin peşinde olduğu, onu neden kullandıkları ve bu konuda nasıl hissettiklerinin aile hayatının daha büyük resmine uyduğuyla ilgili.” dedim
Oxford İnternet Enstitüsü Araştırma Direktörü Profesör Andrew Przybylski.
Bunu akılda tutarak, ebeveynler, çocuklarının sosyal medyayı ne için kullandıklarını, belirli şeylere nasıl tepki verdiklerini anlamaya daha fazla odaklanmalı ve belki de onları olumsuz kalıplardan uzak tutmaya çalışırken kendilerini iyi hissettirecek şeyler yapmaya teşvik etmelidir.
Biliyoruz, söylemesi yapmaktan daha kolay ama en azından bu, sosyal medya ve ergenliği nasıl etkileyebileceği arasındaki bağlantıya derinlemesine girmeye çalışan ilk büyük çalışmalardan biri. Ekip, 10-21 yaşları arasındaki 17.400 genç üzerinde boylamsal araştırmalar (bu, belirli bir süre boyunca toplanan verilerdir) aracılığıyla karıştırıldı.
Yetişkinler de etkileniyor
Özellikle çocuklar hakkında konuştuğumuzda korelasyon endişe verici olsa da, tüm yaş gruplarında mevcuttur. Tüm çalışma, 10 ila 80 yaşları arasındaki 72.287 İngiliz katılımcıyı içeriyor ve hemen hemen her yaş bölgesindeki yetişkinler, sosyal medya kullanımı ile yaşam memnuniyeti arasında aynı ilişkiyi gösteriyor.
Yaşam süresi boyunca tahmini sosyal medya kullanımı ve yaşam memnuniyeti derecelendirmeleri
Peki ne yapmalı? Belki de telefonunuzdaki Dijital Denge özelliğini kullanmak, sosyal medya kullanımına sınırlar koymak ve “akşam yemeğinde Facebook’u yasaklamak” veya “Telefonu yatmadan önce uzakta tutmak” gibi sağlam ve sağlıklı alışkanlıklar edinmeye çalışmak kötü bir fikir değildir. ” Mutluluk, anlaşılması zor ve belirsiz bir şeydir, ancak hafife alınmaması gereken açık bilimsel modeller vardır.
Ayrıca ilginç bulabilirsiniz: