Halterlerinizi unutun – bu 300 tekrarlı vücut ağırlığı antrenmanı tam vücut yakıcıdır
Sizinle tam vücut yakıcı arasında duran tek şey 300 tekrardır, bu nedenle dayanıklılığınızı, gücünüzü ve gücünüzü test etmek veya yağsız kas geliştirmek isteyip istemediğinize göre, bu düzenli olarak yapılmalıdır. WOD…