Bir elma gerçekten sizi bir fincan kahveden daha hızlı uyandırabilir mi? Bir beslenme uzmanı yanıtlıyor
İyi bir gece uykusu çekmediniz ve kendinizi gerçekten yorgun hissediyorsunuz, bu yüzden bir elmaya mı uzanıyorsunuz? Çoğumuz uyanmak için yardıma ihtiyaç duyduğumuzda sıcak bir fincan kahveye yönelsek de, elmanın en…