Anlaşılan o ki, belki de, çok fazla zamanınızı telefonunuza bakarak ve kötü haberleri okuyarak geçirmek, hayata ve insanlığa bakış açınız açısından pek de iyi değil. Bu bulgudur yakın zamanda yapılan…
Bir iş seminerinde duymayı bekleyeceğiniz türden bir moda tabir: sosyal jetlag. Ama aslında sizin veya gece kuşu arkadaşlarınızın günlük işinizde neden sık sık sersem hissettiğinizi açıklayabilecek iyi çalışılmış bir olgudur.…
Eğer biliyorsan Apple Watch nasıl kullanılır?, muhtemelen egzersiz, uyku ve hatta adet döngünüz gibi şeyler için bir dizi sağlık izleme aracına sahip olduğunu biliyorsunuzdur. Ancak, sandığınızdan daha büyük etkileri olabilecek,…
Yeni bir çalışma, bunu öneren en son çalışmadır. ölçülü alkol tüketimi herhangi bir sağlama olasılığı yoktur sağlık yararları. Araştırma, mevcut çalışmaların gözden geçirilmesi, hafif ve orta derecede içmenin insanların erken…
Yeni araştırmalar, teknoloji endüstrisindeki işler için evden çalışmanın genellikle bir ofiste çalışmaktan daha fazlasını ödediğini iddia etti. İK şirketi Remote, çalışan kaynağı Glassdoor’dan 2022’ye ait altı milyondan fazla iş ilanı…
Dr. Nicholas Allen tarafından yürütülen dijital sağlık çalışması, akıllı telefonlarla olan ilişkimizi değerlendirecek.Fotoğraf: Sean Gallup (Getty Resimleri) Oregon Üniversitesi araştırmacıları Google Dr. Nicholas Allen, Google Sağlık Araştırmaları aracını kullanarak dijital…
Uyku, fiziksel ve zihinsel sağlığımız için hayati öneme sahiptir, ancak buna her zaman gerektiği gibi öncelik vermeyiz. Meşgul olduğumuzda ve her şeyi belirli bir son teslim tarihine kadar bitirmenin baskısını…
