İki hafta boyunca günde 50 bacak presi yaptım – işte vücuduma olanlar
Kişisel bir antrenör olarak, spor salonunda yapmayı en sevdiğim şeylerden biri bacaklarımı çalıştırmaktır. Doğal olarak, benden iki hafta boyunca günde 50 bacak presi denemem istendiğinde, daha fazlasını öğrenme şansına atladım.…