Tempur-Pedic Tempur-Adapt+ Soğutmalı Yatak Üstü Şiltesi, kalça ve alt sırt ağrısı çeken kişiler için en iyi tercihimdir ve bugünün 4 Temmuz indirimlerinde şunları bulabilirsiniz: Amazon’da Tempur-Adapt+ Topper’da %58’e varan tasarruf…
‘Uyku uykuyu doğurur’ ifadesini hiç duydunuz mu? Gündüz kestirmek aslında geceleri daha iyi, daha derin bir uykunun tadını çıkarmanıza yardımcı olabilir. Ancak bununla ilgili oldukça büyük uyarılar var ve bunları…
Sertifikalı Uyku Bilimi Koçu olarak günlük işimin büyük bir kısmı, insanların iyi bir uyku vakti rutini oluşturmalarına ve daha iyi uyumalarına yardımcı olacak en iyi yatak ve aksesuarları seçmelerine yardımcı…
2022 yılının yazında hamilelik sırasında, yatarken daha da kötüleşen, bıçak gibi saplanan kalça ve sırt ağrıları yaşıyordum. Haftalarca uykumu mahvetti; hibrit yatağım bile bu baskı noktalarını hafifletmeye çalıştı. Sonra, Tempur-Pedic…
Geçen yaz bebeğimi doğurdum ve diğer ebeveynler beni önümüzdeki uykusuz geceler konusunda neşeyle uyardığında, uyku yoksunluğunun beni ne kadar ağır etkileyeceği hakkında hiçbir fikrim yoktu. Ve onu bir balyoz gibi…
