Plank söz konusu olduğunda, tüm varyasyonlar eşit yaratılmamıştır ve iç uyluk kaslarınızı ve merkez bölgenizi hedef alan bir varyasyon “Kopenhag plank” olarak bilinir. Bir sonraki kalas bitiricinizle paranızın karşılığını daha…
L’Oreal gibi bir güzellik şirketinin bir yazıcı duyurmasını beklemiyorsunuz, ancak şu anda CES 2023aynen öyle oldu. Bunun dışında, L’Oreal Brow Magic sıkıcı belgeleri yazdırmak için kullanılmaz, bunun yerine kaşları yazdırır.…
Kalça itme, her yerde spor salonlarında bulunan popüler bir kalça büyütme egzersizidir. Egzersiz, kalça kaslarınızda güç ve kas tanımı oluşturabilse de, yanlış yapmak kolaydır ve iyi bir form olmadan bel…
