Kalçalarımı büyütmeye yardımcı olmak için bir hafta boyunca her gün kalça hareketleri yaptım – ve vay canına
Arka tarafımda güç ve tanım oluşturmak için alt vücut egzersizlerime kalça itme gibi kalça egzersizleri ekleyerek kalça büyütme görevine başladım. Tom’s Guide’da bir fitness mücadelesinden çekinmeyiz. Halihazırda Kim Kardashian’ın kalça…