Yeni Çalışmada Küçük Bir Egzersizin Bile Depresyonu Önlediği Görünüyor
Fotoğraf: Ollie Millington (Getty Resimleri) Bu ay yapılan araştırmalar bir Düzenli egzersiz yapmak ruh sağlığına fayda sağlar. İnceleme, fiziksel olarak aktif olduğunu bildiren kişilerin daha sonra depresyon teşhisi konma olasılığının…