Spor salonunu unutun – ağırlıklarla yapılan bu 25 dakikalık yürüyüş antrenmanı tüm vücudunuzu güçlendirir ve metabolizmanızı hızlandırır
Ağırlıklarla yapılan bu antrenman, 25 dakikanızı ayırıp daha güçlü ve metabolik olarak aktif bir vücut inşa etmenin mükemmel bir yoludur. Size söylenenlerin aksine, her antrenmanın etkili olması için terleme faktörünü…