Kedi Garfield pazartesi günleri hakkında haklı bir noktaya değinmiş olabilir. Dünyanın dört bir yanındaki ülkeleri inceleyen yeni yayınlanan araştırma, intihar riskinin hafta içi diğer günlere göre Pazartesi günleri en yüksek olduğunu ve bu riskin her zaman Yeni Yıl Günü’nde arttığını ortaya çıkardı.
İntihar, herkesi etkileyebilecek karmaşık bir olgudur. Ancak insanların intihar düşüncesine sahip olma riskinin yanı sıra ölümcül şekilde kendine zarar verme girişimi olasılığını da etkileyebilecek bilinen faktörler vardır. Bazı araştırmalar takvimin zamanlamasının böyle bir faktör olabileceğini öne sürüyor ancak hangi belirli gün ve tarihlerin intihar eğilimini etkileyebileceği konusunda daha az netlik var. Bu yeni çalışmada, yayınlandı Çarşamba günü BMJbüyük bir araştırmacı ekibi ilgili verilere kapsamlı bir bakış attı.
Bilim insanları, 1971 ile 2019 yılları arasında 26 ülkedeki 740 şehir ve diğer bölgelerdeki intihar ölüm verilerini analiz etti. İntiharların oranı ve zamanlaması açısından pek çok bölgesel farklılık olsa da, bazı genel anlamda tutarlı eğilimler buldular. Yani, çalışma haftasının diğer günleriyle karşılaştırıldığında intiharların Pazartesi günü meydana gelme olasılığı daha yüksekti; intiharların yaklaşık %15 ila %18’i bu günlerde meydana geldi. Ve incelenen tüm ülkelerde intihar olasılığı her zaman Yeni Yıl Günü’nde arttı. Hafta sonları ve Noel gibi diğer büyük ulusal bayramlarda intihar riski daha çeşitliydi; ancak bazı ülkelerde risk daha yüksek, diğerlerinde ise daha düşük riskti.
Araştırmacılar, “Bulgularımız, altta yatan savunmasız durumlarla intihar düşünceleri ve davranışları arasındaki olası etkileşimleri ve ayrıca tatiller ve hafta sonları öncesinde, sırasında ve sonrasında değişen ortamlardan kaynaklanan kısa vadeli psikolojik dalgalanmaları göz önünde bulundurarak, intihardaki zamansal değişikliklere dair ampirik kanıtlar sağlıyor” diye yazdı. .
Bulgular, intihar riski ile takvim dahil herhangi bir faktör arasında neden-sonuç ilişkisini tek başına kanıtlayamayan gözlemsel verilere dayanıyor. Ama bu ilk değil çalışmak özellikle pazartesi günlerinin insanların intihar eğilimlerini ciddi şekilde etkileyebileceğini öne sürüyor. Bazı araştırmalar var önerilen Bunun, insanların bir tatil veya hafta sonu beklentisiyle intiharlarını ertelemeyi düşünecekleri, ancak izin zamanı geldiğinde büyük bir hayal kırıklığı yaşayacakları ve bunun için yeterli zamanı sağlamadığı “sözde tutulmayan etki” olarak bilinen bir olgudan kaynaklanabileceği düşünülüyor. beklendiği gibi büyük bir artış. Çalışma haftasının başlangıcı, halihazırda işleri veya bir sonraki haftalık yaşam döngülerinin başlangıcı konusunda stresli olan, intihar riski taşıyan kişiler üzerinde daha fazla ağırlık yaratabilir. Yeni yıla gelince, araştırmacılar kutlamalarda yaygın olarak görülen bol miktardaki alkol tüketiminin muhtemelen önemli bir faktör olduğunu öne sürüyorlar.
Araştırmacılar çalışmalarının intiharı önleme çabalarına daha iyi bilgi verebileceğini umuyorlar. Örneğin, eğer intihar riski gerçekten de Yeni Yıl boyunca her yerde artıyorsa, o zamana kadar fikir sahibi olan insanlara destek hizmetlerinin reklamını yapan kamu hizmeti duyurularını sergilemek özellikle faydalı olabilir.
“Sonuçlarımız, intihar olaylarını azaltmak için önemli olabilecek çalışanların ve genç nesillerin ruh sağlığını iyileştirmeye yönelik idari destek ve intiharı önlemeye yönelik daha etkili eylem planları (örneğin, önleyici tarama ve psikolojik destek programları) oluşturmak için epidemiyolojik kanıtlar sağlıyor.” hafta içi ve tatil günleriyle ilgili” diye yazdılar.
Siz veya tanıdığınız biri kriz yaşıyorsa veya intihar etmeyi düşünüyorsa, lütfen 988 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yardım Hattını arayın veya Kriz Mesaj Hattındaki bir gönüllüyle bağlantı kurmak için 741-741’e HOME mesajı gönderin.
