Vous pensez que le sapin de Noël n’est pas nécessaire, votre famille s’adresse à vous comme Le grinch , et toutes les cartes de Noël se trouvent non ouvertes par le bois de chauffage. Un peu exagéré, ou une description précise ? Pas de soucis … avec ces conseils, vous pouvez survivre aux vacances.
Je déteste Noël
Si vous n’êtes pas fan des vacances, vous n’êtes pas seul. Beaucoup de gens détestent Noël et préfèrent sauter les vacances. Beaucoup n’aiment pas les obligations familiales ou font face à la perte d’êtres chers. Quelle que soit la raison pour laquelle vous ne sautez pas dans votre chandail de Noël, avec ces conseils, vous traverserez les jours.
1. Réalisez que vous n’êtes pas seul
Vos enfants attendaient cet arbre avec impatience depuis des semaines et vos collègues n’ont pas pu parler d’autre chose ces dernières semaines. « Et quels sont vos projets ?! » est donc la question standard que vous devez entendre à chaque pause déjeuner. Avec tout cet enthousiasme autour de vous, mieux vaut se sentir seul. Mais ne vous méprenez pas. Il y a beaucoup de gens qui détestent Noël. Pour quelque raison que ce soit. Il peut être utile de réaliser que vous n’êtes pas seul.
2. Faites des compromis
Lisez et apprenez, chers ennemis de Noël. Le meilleur conseil que nous puissions vous donner est de faire des compromis. Et les femmes sont juste très douées pour ça. de rechercher Il s’avère que les femmes savent mieux faire des compromis que les hommes.
Alors laissez ce cerveau craquer et réfléchissez à des moyens intelligents de vous libérer de vos obligations. Avez-vous une fête de Noël (virtuelle) ? Ensuite, encouragez-vous, mais dites que vous devez quitter la fête amusante (avec douleur au cœur !) plus tôt. Y a-t-il une autre soirée gourmande avec vos beaux-parents au programme ? Ensuite, vous pouvez passer avec un dessert maison, mais vous ne pourrez pas rester longtemps, car les enfants doivent se coucher à l’heure. Et non, ils préfèrent vraiment dormir dans leur propre lit.
3. Vous n’êtes pas obligé de dire « oui » à tout
Encore plus facile que de faire des compromis : vous n’êtes pas obligé de dire « oui » à tout. Très bien, toutes ces obligations, mais parfois on n’en a pas envie, et c’est bien aussi. Et si votre partenaire transporte les boîtes de décorations de Noël en bas, cela ne signifie pas que toutes les décorations doivent être accrochées. Très bien, un tel arbre. Au coin. Avec quelques lumières. Mais ce grand Père Noël sur ce rebord de fenêtre n’est pas nécessaire.
4. Faire semblant jusqu’à ce que vous le fassiez
Êtes-vous secrètement ennuyé de détester autant Noël ? Ensuite, vous voudrez peut-être envisager de mettre votre meilleur pied en avant et de prétendre que vous l’aimez.
Un peu comme la mondialement connue expérience par Ellen Langer. En 1981, le psychologue américain de Harvard réunit un groupe de personnes âgées de plus de 70 ans. Ils ont dit aux participants qu’ils pourraient profiter d’une retraite pendant une semaine. Le hic : elle avait décoré tout l’endroit comme si c’était en 1959. Mais cela ne s’est pas arrêté là. Le mobilier, les journaux et magazines, les émissions de radio et de télévision ; tout respirait 1959.
Le résultat est choquant. Tous les participants semblaient être biologiquement rajeunis. Ils marchaient plus vite et plus droits ; ils avaient plus de muscles, des doigts plus droits et une meilleure prise en main ; leur ouïe, leur vue, leur humeur, leur endurance, leur agilité et leur mémoire se sont améliorées !
Notre conclusion : si vous agissez comme si vous aimiez vraiment Noël, vous pourriez l’aimer secrètement un peu après tout.
Cette histoire a été écrite par nos collègues de Famme.nl