Jamais autant de conducteurs n’ont été verbalisés pour avoir envoyé des SMS au volant que lors d’un contrôle de police jeudi dernier sur les autoroutes A16, A58 et A59. Malgré les amendes exorbitantes pour utilisation de son téléphone au volant, nous sommes toujours tentés. « Mais nous ne sommes pas dépendants de notre téléphone portable », déclare Harmen Beurmanjer, expert en toxicomanie de Novadic-Kentron.
« Notre utilisation du téléphone portable peut être compulsive. C’est vraiment différent d’en être accro », explique l’expert en toxicomanie. « L’alcool et les drogues vous procurent une dose de dopamine beaucoup plus élevée que la nourriture, le sexe, les contacts sociaux ou vos messages sur votre téléphone. Les drogues vous rendent physiquement dépendant et votre téléphone vous rend mentalement stressé ou agité. C’est une grande différence. « .
Même si nous ne sommes pas physiquement dépendants de notre téléphone, il nous est très difficile de le ranger ou de le placer dans un support lorsque nous participons à la circulation. Selon l’expert en toxicomanie Harmen Beurmanjer, il y a trois raisons à cela.
1. Récompense
« Chaque message nous donne une petite récompense dans notre cerveau. ‘Quelqu’un veut me dire quelque chose. Quelqu’un veut me contacter.’ Il s’agit d’une forme de contact social et tout le monde y est sensible. Certaines personnes plus que d’autres. Les applications sur votre téléphone sont même souvent développées de telle manière qu’elles stimulent votre système de récompense. Il n’est pas surprenant que vous soyez tenté de donner in. indiquer les messages entrants. »
2. Mademoiselle
« Le bip d’un message ou la vibration de votre appareil vous font perdre votre concentration. Ce que l’expéditeur veut vous faire savoir peut être très important. Peut-être que la réunion est annulée ou que le lieu a changé. Peut-être qu’il se passe quelque chose de grave. Bref : vous risquez de passer à côté d’une information essentielle. Alors par peur de rater quelque chose, vous regardez sur votre mobile. »
3. Excès de confiance
« Tout le monde estime avoir suffisamment de bon sens. Mais ce n’est pas vrai, car autrement il y aurait beaucoup moins d’accidents et d’erreurs. Combien de fois pensons-nous ‘ça ne m’arriverait pas’ ou ‘à quel point peux-tu être stupide ?’ « Vous ne réalisez pas vous-même que vous faites une erreur, sinon vous ne l’auriez pas commise. Les conducteurs qui conduisent en serpentant sur la route ne le remarquent pas eux-mêmes. Reconnaissez-vous l’idée » cela ne fonctionnera pas ça m’est arrivé’? »
Vous pouvez désormais acheter un support pour votre vélo ou votre voiture pour quelques euros. Pourquoi le téléphone est-il souvent entre les mains de l’usager de la route ? L’expert en toxicomanie a également une explication à ce sujet. « Souvent, nous ne réalisons pas qu’il y a un problème. Si vous ne rencontrez pas de problème, vous ne le résoudrez pas. »
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