Étiquette : sommeil
L’homme partage l’incroyable « conseil de sieste Navy SEAL » pour obtenir le meilleur sommeil de votre vie en seulement huit minutes
AVEZ-VOUS déjà eu besoin d’une sieste mais avec seulement quelques minutes à perdre ? Eh bien, la prochaine fois que vous vous retrouverez dans cette situation, vous voudrez peut-être essayer…
Question sur le sommeil : « Mon enfant n’arrête pas de sortir du lit »
Avoir un bébé signifie perdre le sommeil. Certains enfants sont de super dormeurs, d’autres rendent vos nuits plus courtes que vous ne l’auriez jamais imaginé. Pour ceux qui ne connaissent…
Explication de la maladie de Jennifer Aniston : J’ai été sans sommeil pendant 20 ans
Jennifer Aniston, l’un des visages célèbres d’Hollywood, a annoncé qu’elle souffrait d’insomnie depuis qu’elle avait la trentaine. « J’avais l’habitude de faire du somnambulisme dans le passé, l’alarme de la maison…
Benzema entre régime poisson et légumes, entraînement à domicile et récupération du sommeil
Il est l’un des attaquants les plus forts et les plus prolifiques de l’histoire de la Real Madrid Et si ce n’était pas gênant Cristiano Ronaldo pendant quelques années, il…
Les livres d’auto-assistance plus populaires que jamais : mauvais sommeil ? Douleur au genou? Vous souffrez de stress ? Lisez-vous mieux
Nous ne pouvons pas dormir, nous ne respirons pas bien et nous souffrons de blessures sportives. Ne vous inquiétez pas, il existe un livre d’auto-assistance pour chaque problème de nos…
Le nouveau Benzema entre régime poisson et légumes, entraînement à domicile et récupération du sommeil
Il est l’un des attaquants les plus forts et les plus prolifiques de l’histoire de la Real Madrid Et si ce n’était pas gênant Cristiano Ronaldo pendant quelques années, il…
Plus de connaissances sur le sommeil peuvent améliorer votre sommeil : « Pas de café après 13h et pas de sieste »
Plus de connaissances sur le sommeil peuvent améliorer votre sommeil : « Pas de café après 13h et pas de sieste » L’écrivain Jelmer Jepsen (45 ans) a eu des problèmes de…
Heure d’été : plus de lumière, moins de sommeil
Heure d’été : plus de lumière, moins de sommeil L’heure d’été et l’heure d’hiver sont appliquées en Belgique depuis 1977. La raison principale était d’économiser de l’énergie : grâce à…
Routine de sommeil Arie Boomsma ridiculisée par le trio VI
Arie Boomsma a une liste de dix-neuf points qu’il parcourt tous les jours avant de s’endormir. Les hommes de Today Inside trouvent ça incroyable. « Tout ce qu’il dit est un…
Les difficultés de Moto ont déjà pris la nuit de sommeil de Toto Wolff – « J’ai parfois mieux dormi »
Les troisièmes essais libres du GP de Bahreïn n’ont apporté aucun changement aux rapports de puissance des équipes de F1. Toto Wolff admet les difficultés de Mersu à la veille…