Etiket: sommeil
Bart Kaëll se prépare à un été plein de compétition : “Beaucoup de sommeil et peu d’alcool”
Ces derniers mois, on l’a surtout vu apparaître dans des programmes télévisés tels que ‘Un vrai métier’, ‘Les traîtres’ et ‘Bienvenue dans la famille’, mais désormais les projecteurs sont à…
Ménopause et cerveau : comment évoluent les troubles de la mémoire, de la concentration, de l’humeur et du sommeil
Snous comprenons qu’il y en a un corrélation entre les hormones et le cerveau. Les hormones féminines et masculines (œstrogène et progestérone, testostérone) influencent le développement du système nerveux central…
Un déséquilibre entre les sept types de repos peut entraîner des problèmes de sommeil tels que l’insomnie et le somnambulisme
RÉ.ieta, l’exercice et le sommeil sont les trois piliers d’une vie saine. On rate et l’équilibre échoue. Et dans la dernière période, de plus en plus de personnes connaissent un…
“Le travail à domicile peut affecter négativement votre sommeil”
C’est l’une des conclusions que l’on peut tirer d’une étude de la British Association for Counseling and Psychotherapy. L’association voulait savoir quel avait été l’impact de la pandémie corona sur…
L’homme partage l’incroyable “conseil de sieste Navy SEAL” pour obtenir le meilleur sommeil de votre vie en seulement huit minutes
AVEZ-VOUS déjà eu besoin d’une sieste mais avec seulement quelques minutes à perdre ? Eh bien, la prochaine fois que vous vous retrouverez dans cette situation, vous voudrez peut-être essayer…
Question sur le sommeil : “Mon enfant n’arrête pas de sortir du lit”
Avoir un bébé signifie perdre le sommeil. Certains enfants sont de super dormeurs, d’autres rendent vos nuits plus courtes que vous ne l’auriez jamais imaginé. Pour ceux qui ne connaissent…
Explication de la maladie de Jennifer Aniston : J’ai été sans sommeil pendant 20 ans
Jennifer Aniston, l’un des visages célèbres d’Hollywood, a annoncé qu’elle souffrait d’insomnie depuis qu’elle avait la trentaine. “J’avais l’habitude de faire du somnambulisme dans le passé, l’alarme de la maison…
Benzema entre régime poisson et légumes, entraînement à domicile et récupération du sommeil
Il est l’un des attaquants les plus forts et les plus prolifiques de l’histoire de la Real Madrid Et si ce n’était pas gênant Cristiano Ronaldo pendant quelques années, il…
Les livres d’auto-assistance plus populaires que jamais : mauvais sommeil ? Douleur au genou? Vous souffrez de stress ? Lisez-vous mieux
Nous ne pouvons pas dormir, nous ne respirons pas bien et nous souffrons de blessures sportives. Ne vous inquiétez pas, il existe un livre d’auto-assistance pour chaque problème de nos…
Le nouveau Benzema entre régime poisson et légumes, entraînement à domicile et récupération du sommeil
Il est l’un des attaquants les plus forts et les plus prolifiques de l’histoire de la Real Madrid Et si ce n’était pas gênant Cristiano Ronaldo pendant quelques années, il…