Celui ajouté à votre café du matin. Mais aussi celui ajouté au thé du milieu de la matinée. Bref, il s’agit de prendre du sucre sans s’en rendre compte. Car cet organisme envoie parfois des signaux clairs pour dire : ça suffit. Voici comment savoir quand vous mangez trop de sucre et d’aliments raffinés

Aujourd’hui c’est le Frozen Food Day, l’occasion de faire le point sur ce type d’aliments qui connaît un véritable essor. L’année dernière, en effet, rien qu’en Italie, 645 000 tonnes de produits surgelés ont été consommées. Ces aliments sont de plus en plus populaires. Non seulement parce qu’ils sont pratiques à préparer et à consommer. Mais sont-ils identiques aux nouveaux ? Il semblerait que oui, en fait, dans certains cas, ils sont encore meilleurs