Ostéoporose après cancer : comment la prévenir avec une activité physique « sur mesure »


LELe nombre croissant de personnes vivant après un diagnostic de cancer, en Italie il y en avait environ 3,5 millions en 2020, conduit à étudier les séquelles sanitaires du cancer et les traitements antitumoraux pour protéger les survivants à long terme contre d’autres problèmes de santé. Parmi ceux-ci, on note également une plus grande fragilité osseuse.

Prévenir l'ostéoporose grâce au sport : que faire et ne pas faire

L’ostéoporose est une condition de détérioration de la densité et de la structure osseuse dont la prévalence est vouée à croître également en raison du vieillissement de la population. On estime qu’en Italie, elle touche environ 5 000 000 de personnes, dont 80 % sont des femmes ménopausées.

Ostéoporose : fragilité osseuse chez les patients cancéreux

Selon une étude publiée dans Jama Oncologiequi a analysé les données de plus de 92 000 sujets recrutés en Cohorte nutritionnelle de l’étude II sur la prévention du cancer et les données de l’assurance maladie Medicare, le risque de fractures dues à La fragilité osseuse augmente chez les personnes âgées ayant des antécédents de cancer par rapport à leurs pairs qui n’ont jamais reçu de diagnostic oncologique.

Le risque de fractures augmente avec le cancer

En outre, l’analyse a pris en compte divers facteurs, tels que le délai nécessaire au diagnostic, le type de fractures – radiales, du bassin et des vertèbres (séparément et combinées) et les habitudes des sujets telles que le tabagisme et l’activité physique. Il s’est avéré que celui-là diagnostic de cancersurtout s’il est à un stade avancé, est associée à des fractures pelviennes et vertébrales. Et que le le risque de fracture est plus élevé après le diagnostic et le reste au moins jusqu’à 5 anslequel traitements de chimiothérapie ils sont un facteur prédisposant aux fractures osseuses (ils augmentent le risque de fracture de 31 % 1 à 5 ans après le diagnostic), tout comme l’habitude de fumer.

Faites attention aux vertèbres et au bassin

Les survivants du cancer courent un risque accru de fractures osseuses, probablement en raison de des taux plus élevés d’ostéoporose, associé à une faible masse musculaire, déjà typique des personnes âgées sans diagnostic de cancer (sarcopénie), manque d’équilibre et instabilité de la marche. Ceci est conforme aux résultats de l’analyse américaine concernant la spécificité des fractures (pelviennes et vertébrales, mais pas du poignet) des personnes ayant des antécédents de cancer.

La cartographie des sites de fracture est importante car les conséquences sur la santé et les coûts pour chacun sont différentes. De manière générale, les fractures de fragilité dues à l’ostéoporose ont des conséquences importantes, tant en termes de mortalité que de handicap moteur, avec des coûts sanitaires et sociaux élevés.

L’ostéoporose, l’aide fondamentale de l’activité physique

Les chercheurs vous invitent à réfléchir programmes de prévention pour la santé des os spécifiquement destiné à tous ceux qui ont un histoire de cancer et qui incluent leactivité physique. D’après l’analyse, il s’est en effet avéré efficace dans assurer un effet protecteur sur le maintien de la minéralité osseuse. «La prévention doit inclure des indications d’activité physique sous la direction de professionnels experts en gymnastique et en cancer ainsi que des programmes pour aider les patients à arrêter de fumer».

Une approche personnalisée

Selon l’étude, la participation à des programmes d’activité physique aérobie et de musculation d’intensité modérée à vigoureuse peut réduire le risque de fracture après un diagnostic de cancer. Avec un approche personnalisée: « Le type d’exercice (aérobique, comme la marche, le jogging et la natation, ainsi que l’entraînement en force, le poids corporel ou la musculation) et l’intensité sont susceptibles de jouer un rôle dans l’efficacité de l’exercice dans la prévention des fractures chez les survivants. »

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